帮我看看是肾虚还是早泄

身为一个青年男性，你近期在房事方面遇到了一些困扰，对此感到担忧和困惑。对于你的状况，让我们来深入一下可能的状况以及应对方法。

关于是否阳痿的问题，阳痿表现为在有性欲要求时阴茎不能勃起或勃起不坚。你描述的在房事过程中阴茎突然软掉，以及手淫和观看A片时的不硬状况，确实可能与阳痿有关。但请注意，偶尔的一次房事失败并不能直接定义为阳痿，可能与身体状况、疲劳、心理压力等因素有关。

对于你提到的腰疼问题，可能与身体状况有关，也可能与房事活动有关。有时候过于剧烈的活动可能会导致腰部不适。你曾经做过包皮切除手术，虽然手术成功，但术后的恢复状况也可能影响到房事。

关于肾虚与早泄的区别，肾虚是中医的概念，通常表现为腰膝酸软、乏力等症状。而早泄是在时快速射精，难以控制。你的状况可能既有阳痿的表现也有早泄的症状，但具体还需专业医生的诊断。

针对你的状况，建议如下：

1. 从心理上调整自己，增强信心，正确对待房事问题。

2. 注意生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

3. 多参加体育锻炼和集体活动，提高自己的身体素质。

4. 注意饮食健康，避免过度手淫等不良习惯。

针对你的疑虑，推荐你咨询专业的医生进行详细的检查和治疗建议。你可以考虑通过在线或电话咨询专业的性健康顾问，他们可以提供更具针对性的指导。一些中药或西药也可能对你的状况有所帮助，但请在医生的指导下使用。

最重要的是保持积极的心态，正确看待问题并寻求专业的帮助。相信你能够度过这段困扰时期，恢复健康的状态。