拔罐常用到的9个作用

中医拔罐：九大常用穴位及神奇功效

随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重养生。拔罐作为中医的一种传统疗法，因其独特的疗效受到大众的喜爱。拔罐时，找准穴位是达到最佳效果的关键。今天，我们就来聊聊拔罐常用的九个穴位及其位置，一起这些穴位的神奇功效。

一、三阴交

位于小腿内侧，是肝、肾、脾三条阴经的交汇点。此穴对于调理先天之本肾与后天之本脾的功能有着重要作用。经常在此处拔罐，可使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿的效果。

二、足三里

足三里被誉为“长寿穴”，足阳明胃经的多气多血之脉使其对人体具有重要的调节作用。足三里不仅可以调节消化系统的功能，还能治疗胃经循行所经过部位的病变，对多种全身性疾病如高血压、心脏病等有良好的治疗效果。

三、涌泉

涌泉穴位于足心，是足少阴经的第一个穴位。此穴能够排出体内的湿毒浊气，疏通肾经之经气。经常拔罐于此，可使人精力充沛，延缓衰老。

四、内关

内关穴位于掌侧腕横纹上，对于心血管疾病的预防和治疗有重要作用。手厥阴心包经历经上、中、下三焦，使得内关穴对肺脏、胃肠道疾病也有显著疗效。

五、合谷

合谷穴位于手背，属手阳明大肠经。经常在此处拔罐，有助于牙齿健康，治疗牙痛、面部疾病，并有助于排便排毒，起到养颜抗衰老的作用。

六、神阙

神阙即人体肚脐，是保健及治疗的重要穴位之一。在此处拔罐可起到健脾强肾、和胃理气等多种功效。

七、背俞穴

背俞穴分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此拔罐可畅通五脏六腑之经气，调理生理功能，促进气血运行。研究发现，在背俞穴上拔罐能增强机体的抗病能力。

除了上述七个穴位，还有另外两个常用穴位也经常被用于拔罐治疗：肩井和命门。肩井穴位于肩部，对于肩颈疼痛、肩周炎等疾病有良好的治疗效果；命门穴位于腰部，对于肾虚、腰痛等疾病有显著的疗效。

拔罐作为一种传统的中医治疗方法，结合穴位的使用，能够达到祛病养生的效果。通过对上述九个常用穴位的拔罐治疗，可以调理身体机能，缓解病痛，促进健康。希望大家在日常生活中多加注意养生，保持身体健康。穴位：大椎与百会

深入人体背部与头部的两大重要穴位大椎与百会。它们不仅承载着中医的千年智慧，更是我们身体阴阳平衡的关键所在。

一、大椎穴：阳中之阳，调和一身阴阳

大椎穴，位于我们的背部极上，第七颈椎与第一胸椎突出正中处。当我们低头时，这个穴位显得尤为明显。它不仅是手足三阳经与督脉的交汇之地，更被誉为阳中之阳穴。这一穴位具有统领一身阳气、联络一身阴气的作用。经常刺激此穴，可以调节阴阳平衡，疏通经络，达到行气活血、清热解毒的效果。它还能增强身体免疫力，有效预防感冒等多种疾病。

二、百会穴：头部交汇，预防治疗双效

百会穴，别名三阳五会。我们的头部被誉为诸阳之会，而百会穴就位于头部中线和两耳尖连线的交叉点上。这一穴位对于脑血管疾病的预防和治疗具有显著效果。其提升作用十分强大，对于脏器下垂等状况有特效。但拔罐时需要注意，需要理发以便更好地密封，从而提高治疗效果。

百会穴的作用丰富多样，它可以平肝熄风、清热开窍，还能升阳益气、醒脑宁神。经常按摩此穴，不仅可以促进头部血液循环，还可以帮助我们保持清醒的头脑，缓解疲劳和紧张情绪。

大椎和百会两大穴位都是人体重要的气血交汇处，它们对于维持我们的身体健康起着至关重要的作用。在日常生活中，我们可以经常进行按摩或拔罐来刺激这些穴位，从而保持身体的阴阳平衡，增强免疫力，预防多种疾病。但在进行自我保健时，也需要注意方法和力度，避免不当操作造成不必要的伤害。