年轻人猝死频发 专家提醒重视心血管病防治

【关注热点】年轻族群频发的猝死现象：专家呼吁重视与急救常识普及

炙热的夏日，悲剧接连上演。从淘宝女店主到女主播郭梦秋，猝死的阴影似乎正悄然笼罩在年轻人的生活中。面对这样的现实，江苏省人民医院心血管内科副主任医师卢新政发出警告：中国目前正处于心血管病“井喷”状态，年轻人必须高度重视并积极学习猝死急救常识。

卢新政指出，年轻人猝死频发的原因众多。工作压力、生活压力、家庭压力如沉重的三座大山，压垮了许多年轻人的身心。作为独生子女的“80后”和“90后”，他们承载着家庭和社会的双重期望，压力倍增。部分年轻人因遗传而患有心脑血管疾病，肥胖且缺乏运动的人群也面临高风险。更令人担忧的是，部分年轻人放纵自我，周末熬夜、吸烟、服用刺激性药物等不良行为，更是给心脏和脑血管带来了巨大负担。

面对如此严峻的情况，卢新政强调，年轻人应高度重视猝死的风险。猝死并非老年人的专利，年轻人应规律作息，养成良好的生活习惯。饮食宜清淡，多进行户外活动，尤其是步行运动。当身体出现不适时，应及时到医院就诊，切勿掉以轻心。

卢新政还建议年轻人应学习应对猝死的急救常识。一旦发生身体不适，应采取平卧体位，联系熟悉的人和亲属，必要时拨打急救电话。对于有常见性遗传疾病的人，更应提前做好检查，预防悲剧的发生。家中可以配备一些急救药品和器材，以备不时之需。

中国目前患有高血压、高血脂的人数已超过2亿，糖尿病患病人数超过1亿，肥胖人群更是高达2亿至3亿。如果不加以重视，心血管疾病患者将会越来越多，心源性猝死及脑血管猝死的人数也会不断上升。年轻人应时刻关注自己的身体健康，积极预防心血管疾病的发生。

在此呼吁所有年轻人，珍爱生命，关注健康。只有重视和预防，才能远离猝死的威胁。让我们共同为健康努力，为生命加油！