男人不防晒同样患上皮肤癌

随着炎炎夏日的到来，我们不难发现街头巷尾的美女们纷纷撑起了遮阳伞、涂抹了防晒霜，悉心呵护着自己的肌肤。相对于女性，男性在防晒方面的意识似乎显得较为薄弱。事实上，男人的皮肤同样需要呵护，因为男性患皮肤癌的风险并不低于女性，甚至更高。

一项美国的研究数据令人震惊：50岁以上的男性患皮肤癌的风险是女性的两倍。而在中国，男性患皮肤癌中最致命的黑色素瘤的发病率更是女性的两倍多。这并不是说男性天生就容易患皮肤癌，而是因为男性常常忽视防晒的重要性，不采取必要的保护措施，让皮肤暴露在阳光之下。

阳光中的紫外线是皮肤的隐形杀手。当皮肤暴露在紫外线下时，紫外线会对皮肤造成损伤，并在随后的自我修复和再生过程中可能导致染色体突变，从而产生肿瘤细胞。男性在户外活动时，应该采取一些有效的防护措施，如使用遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等。特别是在夏季的10:00-15:00这个时间段，阳光中的紫外线最为强烈，应尽量让皮肤避免直接暴露在阳光下。

除此之外，对于那些经常在车内驾驶的男士来说，也需要特别注意防晒。美国研究人员在分析大量皮肤癌患者后发现，驾驶时身体左侧常常直接暴露在阳光下，导致身体左侧的人患皮肤癌的风险较高。车主们可以考虑安装防紫外线的车窗，以阻挡阳光中的紫外线。

黑色素瘤是皮肤癌的主要致死原因。虽然在中国原发性黑色素瘤的发病率相对较低，但仍需警惕黑色素瘤的恶变。如果你身上有痣，并且出现了一系列症状，如黑痣迅速扩大、颜色加深发亮、周围发红、表面结痂、经常出血、溃破以及附近淋巴结肿大等，一定要及时就医进行检查。

在此呼吁广大男性朋友们，防晒工作同样重要。别再认为只有女性才需要擦防晒霜，男人同样需要注意防晒，保护自己的皮肤健康。让我们在享受阳光的也做好皮肤的防护工作，共同守护健康。