预防乳腺癌 自检与专业检查一样重要

乳腺癌：自检与专业诊断的并行之路

随着社会环境的发展，乳腺癌的发病率逐渐上升，这与社会环境污染、生活方式选择及女性对乳房健康的关注度密切相关。在中国，有一种根深蒂固的观念阻碍了我们对于乳房健康的正确认识，那就是害羞与回避。正是这种思想的束缚，使得许多女性忽视了乳房自检的重要性，从而可能加重了乳腺癌的发生。今天，我们就来详细探讨一下乳腺癌的乳房自检方法和专业检查手段。

乳房自检方法

面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色，看是否有凹陷，乳头是否有分泌物。双臂叉腰，再抬起，重复观察。涂抹沐浴露后，用指腹轻轻掂摸乳房，感知是否有肿块。并拢四指，在乳房上滑动，从内侧到外侧，再从外侧到内侧。如果感觉到滑动被卡住，可能有肿块。仰躺，在胸部下方垫一个坐垫，这样更容易检查有无肿块。把四指放到腋下，检查是否有肿块，并轻轻挤压乳晕，看是否有溢液。

自我检查虽然不能完全确定病情，但在提高女性预防乳腺癌的意识方面起着至关重要的作用。定期在家自检，可以在很大程度上预防乳腺癌。一旦发现身体异常，就应立即到正规医院接受专业科学的诊断检查。

专业检查方法

1. 影像学检查：包括乳腺超声检查、乳腺X线检查和乳腺核磁共振检查。这些检查有助于了解疾病的恶性可能性和局部浸润情况，为临床决策提供重要依据。

2. 超声检查：适用于所有年龄和性别的乳腺检查，与乳腺X线检查联合使用效果更佳。

3. X线检查：是乳腺癌诊断随访中的标准方法。但需要注意的是，对于年轻女性，由于乳腺组织较为致密，X线穿透力较差，一般不宜进行乳腺X线检查。

4. 核磁共振（MRI）检查：作为乳腺X线检查或乳腺超声检查发现的疑似病例的补充检查措施，可用于乳腺癌保乳治疗前后的评估。

5. 组织学诊断：组织病理学诊断是乳腺癌诊断的金标准。在对原发肿瘤实施各种治疗手段之前，应获得病理学诊断依据。

面对乳腺癌，我们需要正视它，了解它。通过自我检查和专业检查的结合，我们能更好地预防和治疗乳腺癌。随着医疗技术的进步，不断有新的治疗方法应用于乳腺癌的治疗中，给患者带来更多的希望。希望就在前方，我们不应轻易放弃，要坚强面对生活中的每一次挑战。