癌症病人可以吃的零食

一、推荐的低糖/健康零食

1. 自制低糖点心

如酥皮豆馅点心（绿豆/红豆/黑豆混合馅），使用猪油和少量糖制作，适合解馋且控制糖分摄入。另有可可燕麦能量球、豆腐慕斯杯等低糖配方，升糖指数低且富含抗氧化成分。

2. 坚果类

核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸和维生素E，可降低炎症反应，但需控制每日一小把的量，避免腹胀。坚果与无糖海苔搭配烤制的脆片也是零添加糖的选择。

3. 酸奶与果泥

无糖或低糖酸奶含益生菌促进肠道健康；果泥成分简单，便于外出携带补充维生素。

4. 全谷物零食

全麦饼干、燕麦粥等提供膳食纤维，增强饱腹感，需注意选择无添加糖的产品。

二、功能性零食推荐

三、需避免的零食

四、注意事项

以上建议需结合患者具体病情和医生指导调整。更多食谱可参考相关视频或图文资源。