花3小时做第一道菜，父亲却说：以后不要再做了...

在这个多元而纷繁的世界中，我们每个人都在不断定义并塑造自己的小宇宙。正如那句名言所说，“人是不断地在创造世界”，而非被过去所困。有时候我们的内心会不自觉地陷入过去的回忆，尤其是那些涉及亲情、爱情和友情的片段。今天，让我们通过一则真实的故事来这种心理现象。

故事的主人公在母亲的引导下走进了市场，却因一场突如其来的雨而被母亲放下，选择了弟弟作为怀抱的对象。这一事件成为了主人公内心深处难以忘怀的记忆。每当提及此事，他总是认为自己是一个“不被爱”的人。这种感觉使他在与他人的交往中，总是心存疑虑和不安。一旦遇到挫折或冲突，他就会陷入自我怀疑和焦虑之中。这种心态只会加剧他与周围人的矛盾，形成一个恶性循环。

为了打破这种困境，我们需要学会将过去的一切抛诸脑后，尝试以全新的视角看待眼前的人和事。就像一位心理咨商师对病人所说：“今天，你只能谈论这个星期发生的事情，之前的一切都不存在。”这种思维方式可以帮助我们重新构建与他人的关系，从而打破过去的束缚。在这个过程中，我们可以发现许多新的可能性，产生许多新的认识。如果我们能够抛弃过去的成见和偏见，我们就能与那个人重新建立联系，共同创造一个全新的未来。

文章中的作者也经历了类似的困境。当他花费三个小时精心制作的咖喱料理得到父亲的冷漠回应“以后不要再做了”时，他陷入了深深的沮丧和怀疑之中。这个打击使他丧失了对烹饪的热情。多年后当他重新审视这段回忆时，才发现父亲的真正意图是希望他专注于学业，而不是在烹饪上花费过多的时间和精力。这个重新解读的过程让他与父亲的关系变得更加亲近。尽管他无法确定父亲当初的真实想法，但他所创造的这个新世界一个与父亲关系更加和谐的世界对他来说已经足够了。

这个故事告诉我们，过去的经历并不决定我们的未来，我们的心态和思维方式才是决定我们命运的关键。当我们遇到挫折和困难时，要学会从新的角度去审视和分析问题，寻找新的解决方案。只有这样，我们才能真正走出困境，创造属于自己的世界。正如阿德勒所言：“人是活在自己所定义的世界里。”让我们勇敢地走出过去的阴影，去创造属于自己的美好未来吧！