碘缺乏病，是可以预防的智力残疾

碘缺乏病：一个严重的公共卫生问题与不容小觑的智力杀手

在自然界中，碘的缺失成为了一种严重的公共卫生威胁，其最大的危害在于导致智力和脑发育出现不可逆的损伤。在我国，碘缺乏病的危害尤为严重，全球范围内，我国是受影响最为深重的国家之一。在这个问题背后，隐藏着惊人的数字：有700万地方性甲状腺重病人和19万克汀病人，更有高达539万的14岁以下智力残疾儿童。

碘缺乏病并非无可救药的命运。只要我们深入了解，便会发现这是一种可以预防的智力残疾。环境碘缺乏是碘缺乏病的重要致病原因。食物中的碘主要来源于土壤和水，而甲状腺则是我们体内的一个内分泌腺体，它依赖食物中的碘来合成甲状腺素。这种激素虽然微量，但对人体的生长发育具有举足轻重的作用。

北京天坛医院的钟历勇教授指出，适量的甲状腺素有助于促进合成、加速机体生长发育、调节能量的转换和利用以及稳定中枢神经系统的结构和功能。如果甲状腺因为缺少必要的“原料”碘，就会“减产”，导致人体甲状腺激素的合成和分泌减少。当机体摄取的碘不能满足生理需求时，可能会引发地方性甲状腺肿，严重时甚至会导致发育停滞、痴呆。胎儿期缺碘更可能引发呆小病。反之，摄入过多的碘也会引发高碘性甲状腺肿以及甲状腺功能亢进等一系列症状。

碘缺乏的影响不分老中青，对各年龄阶段的人群都有影响。胎儿期缺碘可能导致先天畸形或神经型克汀病（包括智力缺陷、聋哑、痉挛性瘫痪等）。新生儿期缺碘则可能引发新生儿甲状腺肿等问题。儿童和青少年期缺碘可能会导致智力缺陷、体格发育落后等问题。而成人期缺碘则一般会导致甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退等。

对于碘缺乏这一问题，我们必须予以高度重视。幸运的是，通过了解碘缺乏的原因和影响，我们可以采取有效的预防措施。我们需要关注我们的饮食来源，确保摄取足够的碘。对于高风险人群，如孕妇、儿童等，更需要特别关注并及时进行补充。只有保持警惕并采取适当的措施，我们才能有效预防碘缺乏病的发生，保护我们的智力和身体健康。