预防膀胱癌方法大盘点 防膀胱癌注意这些食疗

膀胱癌：预防与食疗并重，守护健康之路

许多人对膀胱癌并不了解，膀胱癌是指膀胱内的细胞发生恶性变化，异常细胞大量增殖并不受管制，严重危害患者健康。那么，如何预防膀胱癌呢？除了医学治疗，食疗也是一种重要的预防方式。接下来，让我们一起探讨预防膀胱癌的方法。

一、预防膀胱癌，远离二手烟是关键

最近的研究发现，长期吸入二手烟对健康的影响不容忽视，甚至可能使许多健康人成为膀胱癌的易感人群。尤其是儿童，他们的健康数据让医学专家警觉，吸入二手烟的年龄越小，患膀胱癌的危险性越高。为了健康，我们应远离，不仅是主动吸烟者，还包括长期受到二手烟困扰的人。

二、食疗助力预防膀胱癌

食疗作为预防膀胱癌的一种方式，其重要性不容忽视。下面介绍一种有效的食疗方法：薏苡仁荠菜猪小肚汤。

用料：薏苡仁100克、荠菜60克、猪小肚（猪膀胱）150克以及陈皮6克。

制作：将猪小肚处理干净，切开后用盐、生粉拌擦，用水冲洗干净后，放入锅内用开水煮15分钟，取出在冷水中冲洗。然后洗净其他用料，将所有用料放入锅内，加清水适量。先用武火煮沸后，再用文火煲3小时。最后调味即可食用。

功效：此汤具有清热利水、滋阴凉血的功效。适用于膀胱癌、肾癌等泌尿系统肿瘤患者，尤其是手术后或放疗后的患者。对于下焦湿热、阴虚热结的患者，如出现小便黄赤或尿血、腰膝酸痛、唇燥口干等症状的人群尤为适用。

注意事项：

1. 使用本食疗方以小便黄赤或尿血、腰膝酸痛、唇燥口干、舌红、苔少、脉细数为要点。对于脾肾虚寒、尿色淡红、神疲气短、腰膝冷痛、口淡不渴等症状的人群，则非本食疗方所宜。

2. 外感发热时不宜食用本汤。若无猪小肚，可用猪腰（猪肾的俗称）代替。

预防膀胱癌需要我们从日常生活习惯做起，远离，重视食疗。让我们携手守护健康之路，远离膀胱癌的威胁。