得肿瘤后如何活得更久

面对肿瘤，患者常常沉浸在自我惴惴不安的“我还能活多久？”的疑问中。第二炮兵总医院副院长周丁华教授建议我们换一个角度思考：与其焦虑不安，不如积极面对，思考如何活得更好、更久。这一转变视角，背后蕴含着深刻的智慧和对生活的热爱。 我们要明白一个道理，不论接受手术还是放化疗，治疗肿瘤的过程中，患者的免疫力都会受到一定的影响。而免疫力较低是使残留的肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。在治疗结束后，提升患者的免疫力成为康复过程中的关键一环。 在提升免疫力的道路上，肿瘤患者应该注意哪些方面呢？可以适当使用免疫增强剂来提高免疫力。术后需要加强营养，适当摄入富含蛋白质的食物，如营养丰富、易于消化的瘦肉粥、鸡蛋羹等。针对个人情况，进行适度的体育锻炼也是提高免疫力的重要途径。一旦感觉到体力有所恢复，就可以开始运动，但切记要循序渐进，避免过度疲劳。保持一颗平常心，不受过多压力困扰，也是非常重要的。 除了以上提到的康复措施外，癌症患者还需要注意定期复诊的重要性。一般而言，癌症治疗后的五年时间内是最容易复发的，其中尤其是前三年。这段时间的复诊工作显得尤为重要。复诊的原则是距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。即使过了五年，也不能掉以轻心。如果出现身体不适，应及时就医复查。 面对癌症的打击，患者往往会产生恐惧和焦虑的情绪。只有积极配合治疗、树立战胜疾病的信心，才能继续生存的希望。多和抗癌明星交流、多和病友沟通，抱着既来之则安之的态度，坚定“我一定能胜利”的信念。要相信医院的各种成熟有效的治疗方法，结合手术、放疗、化疗、免疫等多种手段进行科学治疗。 只要我们积极面对、科学治疗、合理调整生活方式和心态，就有可能战胜癌症。同时推荐阅读更多癌症相关文章：“爱吃甜食人群易患癌症”、“最美抗癌女孩遭遇质疑背后的癌症预防”、“吃苹果不削皮可远离癌症”、“体重增加增加患六种癌症风险”以及“健康饮食与规律作息远离癌症困扰”等文章。