中山三院赴番禺开展前列腺癌筛查义诊 远离前列腺癌你需做好这3点

前列腺癌：无声的威胁与日常预防之道

癌症，是人类健康的一大杀手，其中的前列腺癌更是男性面临的特有威胁。在我国，前列腺癌的发病率逐年上升，成为中老年男性最常见的恶性肿瘤之一。为了引起广大市民对前列腺癌的关注和重视，中山大学附属第三医院联合番禺区东环街社区卫生服务中心，于5月30日上午启动了“关爱中老年男性健康，关注前列腺癌筛查”的大型公益项目。

前列腺癌的发病率虽然在我国相对较低，但其危险性却不能忽视。由于前列腺癌早期症状不明显，很容易被忽视，加之很多人对癌症筛查不重视，导致很多患者在发现时已进入中晚期。我国前列腺癌患者的5年生存率仅为53.5%，与欧美国家的10年生存率99%相比，存在较大的差距。

那么，哪些人更容易患上前列腺癌呢？据专家介绍，前列腺癌主要以中老年人多发，特别是存在家族前列腺癌病史、肥胖、三高人群以及生活在发达地区的人群，患癌的风险相对较高。

那么，如何预防前列腺癌呢？虽然目前对前列腺癌的研究尚不完全透彻，但我们依然可以通过调整日常饮食生活方式来降低患前列腺癌的风险。饮食方面，应注意少吃牛羊肉等红肉，适当多吃鸡肉、鱼肉等白肉。多吃胡萝卜、番茄、南瓜子等有色蔬菜，对预防泌尿系统疾病和降低前列腺癌风险有一定帮助。

除此之外，保持良好的生活习惯和心态也是预防前列腺癌的重要方式。限酒、避免长时间久坐、适当运动、保持良好的心态等，都有助于降低患癌风险。

前列腺癌是一个需要引起我们重视的疾病。虽然目前对其研究尚不完全透彻，但我们可以通过调整生活方式和饮食习惯来降低患病风险。加强癌症筛查，早发现、早治疗，也是提高治愈率的关键。让我们共同关注中老年男性的健康，关注前列腺癌筛查，为健康中国贡献力量。关注健康：运动与体检的重要性

在这个快节奏的生活中，我们的身体常常因为各种原因而承受压力。为了保持健康，特别是中老年人群和久坐办公室的人群，我们更需要注意运动和定期体检筛查。

一、运动的力量

运动是生命的源泉，它能够促进机体新陈代谢。对于中老年人来说，加强体育锻炼尤为重要。而那些长时间坐在办公室、驾驶室内的人们，也应该时常起身活动，这样有助于缓解前列腺的压力。每一次的伸展、每一次的走动，都是对身体健康的守护。

二、定期体检筛查的意义

虽然体检筛查并不能预防前列腺癌的发生，但它却能在早期发现潜在的问题。高新教授的提醒，如同警钟长鸣：通过PSA检测、前列腺穿刺活检等方式，我们可以及时筛查出早期前列腺癌。而前列腺癌若能在早期被发现，那么治愈的概率高达99%。建议50岁以上的中年人群定期进行体检筛查。而那些存在高风险的人群，更应提前进行筛查，将健康掌握在自己手中。

在这个信息交织的时代，我们的健康同样需要被重视。提醒您：为了您的健康，请珍惜每一次的运动机会，定期进行体检筛查。因为，真正的健康，来自于我们日常的点滴关注和努力。

未经授权，请勿转载本文内容。对于内容合作，请通过电子邮件与我们联系：电子邮箱地址为。我们期待与您携手共创健康的生活方式。