研究 增强机体免疫力可抵抗癌症

近日，国际杂志发表了一项令人振奋的研究，来自约克大学的研究团队为我们揭示了增强机体免疫系统对抗癌症的新机制。文章揭示了一个有趣的发现：健康细胞有一种特技来抑制过度免疫反应，这一发现有望为癌症免疫疗法带来新的突破。

一直以来，我们都知道我们的免疫系统有能力清除癌变细胞，但很多时候，癌细胞却有能力逃脱免疫系统的监控。这些细胞会发出一些“关闭”信号，我们称之为免疫检查点。在过去的五年里，研究人员已经通过开发新型药物来尝试阻断这些信号，唤醒免疫系统来对抗癌症。其中，PDL1作为一个重要的免疫检查点蛋白，已经成为癌症免疫疗法的重要靶点。PDL1不仅仅存在于癌细胞中，它在机体中天然存在，其作用在于抑制不必要的免疫反应，如自身免疫反应等。现在，约克大学的研究团队已经阐明了在非癌变细胞中PDL1是如何被控制的。

这项研究深入探讨了药物靶点PDL1的正常生物学特性，为我们提供了全新的视角。研究人员希望通过深入研究，开发出能够调节癌细胞、使其对免疫攻击变得敏感的新方法。其中，miR-155作为机体免疫力的关键调节子，与PDL1有着密切的关联。研究人员发现，miR-155能够持续监控PDL1的水平。值得注意的是，虽然我们对miR-155在免疫力调节中的作用已经有所了解，但是它与免疫检查点功能的关联尚未被明确阐述。这一发现为开发更加有效的抗癌免疫疗法提供了新的可能。

除了医学领域的努力，我们日常生活中的一些习惯也能预防癌症的发生。例如，预防癌症可以从以下几点入手：一是接种疫苗，对抗与癌症相关的病毒；二是拒绝，保护全身；三是控制饮酒。这些都是经过验证的有效的预防措施。每天注射疫苗、拒绝、适量饮酒都能有效降低患癌风险。除此之外，保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适量的运动也是预防癌症的重要方式。让我们共同努力，远离癌症的威胁。

这项研究为我们理解癌症免疫疗法提供了新的视角和思路。随着研究的深入，我们有望开发出更加有效的癌症疗法，为那些正在遭受癌症折磨的人们带来福音。迈向健康：饮食、运动与体检的三大守则

我们都明白，尽管生活中无法完全避免那些诱人的垃圾食品，但我们仍然需要对自己的饮食做出调整，让健康的食物占据更重要的地位。

清淡饮食是关键。我们的餐桌上应该满是丰富的蔬果色彩，每天摄入足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。与此我们要对高脂肪食品保持警惕，尤其是那些来源于动物的脂肪。当我们举杯畅饮时，也要懂得节制。因为饮酒过量、酒龄过长，可能会增加患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌的风险。

运动是我们健康的守护者。保持适当的体重，减少患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌的风险。让身体经常动一动，不仅能帮助我们控制体重，本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。每天至少30分钟的运动时间，一周内至少150分钟低强度的有氧运动或者75分钟中等强度的有氧运动，是我们要对自己的承诺。

定期体检是我们防范于未然的明智之举。你不必进行像专业运动员那样的严格训练，但日常的快走、骑自行车、跳舞以及任何能加快心跳、让你流汗的运动方式，都是不错的选择。

除此之外，我们还需要注意保护皮肤免受太阳的伤害。太阳的紫外线可能引发皮肤癌，因此每次出门时，我们应使用防晒油，戴上宽边太阳帽和太阳镜，为自己的皮肤提供足够的保护。

生活中的这些小小改变，虽然看似微不足道，但却能在日积月累中为我们筑起一道健康的防线。健康是我们最宝贵的财富，让我们从今天开始，共同迈向更健康、更美好的未来！