肠癌预防 便血一周要警惕

揭示隐藏在痔疮背后的隐形杀手直肠癌

提及痔疮，许多人可能不屑一顾。我要告诉你的是，直肠癌常常利用痔疮的面貌进行伪装，你还会对其置之不理吗？随着生活质量的提高、饮食结构的变迁以及工作节奏的加快，肛肠疾病的发病率呈上升趋势。尤其是大肠癌，一种可能被忽视的恶性肿瘤，其早期症状与痔疮相似，容易被混淆。

刘老师是一位年仅39岁的副教授，因忽视身体发出的警告信号，最终被确诊为大肠癌晚期。三年前，医院曾在大学进行大肠癌筛查，发现刘老师大便潜血。医生提醒其进行进一步的肠镜检查，然而由于工作繁忙和年轻力壮的自信，刘老师忽视了这一建议。直到症状恶化，他才就医，但已是大肠癌晚期。

专家指出，大肠癌的早期发现至关重要。尽管我国大肠癌的早晚期发现比例与国外相反，但事实上，大肠癌是可以治愈的恶性肿瘤之一。只要早期发现并进行治疗，早期大肠癌患者手术切除后90%甚至不需要化疗，就能过上正常生活。遗憾的是，许多患者因忽视体检而错过早期发现的机会。肛门指检是检查大肠癌的重要手段之一，应作为常规检查项目至少每年进行一次。高危人群如55岁以上者、有息肉病史或家族遗传史者等应提前进行此项检查。

结肠镜检查是大肠癌诊断的“金标准”。一些患者害怕疼痛或麻烦而拒绝结肠镜检查，从而延误诊断。专家强调，除了结肠镜检查外，粪便隐血检查、直肠指检和X线钡剂灌肠等方法也是诊断大肠癌的重要手段。但需要注意的是，大约有一半以上的大肠癌患者会被误诊为痔疮等普通疾病。虽然大肠癌与痔疮在临床表现上有相似之处，但两者之间的差别也非常明显。肠癌患者的粪便是带有脓血和黏液的混合物，而痔疮等疾病则表现为粪便表面附着鲜红色的血液或相对新鲜血液。肠癌患者的排便习惯也会发生变化，时而腹泻时而便秘。因此一旦出现血便症状并持续一周以上或出现其他不适的症状时应及时就医。应选择经验丰富的肛肠专科医院和肛肠科力量较强的医院就诊以降低误诊率并排除直肠癌的可能。预防大肠癌非常重要我们应保持健康的生活方式饮食习惯避免久坐少动等可能导致肛肠疾病的不良行为。在当今社会，有些年轻人追求激情与刺激，常在歌舞升平的夜晚放纵自我，大量饮酒。这样的生活方式，消化系统承受了巨大的压力。他们日常的饮食结构不合理，过分偏爱腌制、熏制和油炸的食物，而这样的饮食习惯正是消化道肿瘤高发的重要原因。

尤其值得注意的是，大肠癌的发病与日常饮食紧密相连。长期摄入高脂肪、高胆固醇、高蛋白质的食物，而膳食纤维和微量营养素的摄入却严重不足，这无疑为大肠癌的发病埋下隐患。据统计，有20%~30%的大肠癌患者具有家族遗传背景，这意味着他们的亲属面临更大的风险。肠道的慢性炎症、息肉、溃疡性结肠炎、血吸虫病患者等，也更容易罹患大肠癌。特别要强调的是，高达80%的大肠癌是由大肠腺瘤演变而来。

大肠癌的发生、发展是一个复杂的过程，涉及机体内因与环境、饮食、生活习惯等外部因素的交互作用。在这个过程中，遗传物质的不稳定性起着重要作用。

那么，如何预防大肠癌呢？专家建议，首先要养成健康的生活方式。要多吃富含纤维的食物，改变高脂肪、高蛋白质、低纤维的饮食结构，多吃蔬菜水果。这是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。科学研究表明，富含纤维的饮食可以大大降低大肠癌的发病率。保持适度的运动也是关键。每日约20分钟的中度日常运动，有助于保持排泄通畅。研究表明，运动可以将患大肠癌的风险降低一半。早晨起床后喝一大杯开水，也能有效预防大肠癌的发生。

生活规律、饮食健康，是我们预防大肠癌的关键。让我们行动起来，远离不良生活习惯，拥抱健康的生活方式，降低大肠癌的发病风险。