胰腺癌是生活方式癌 警惕胰腺癌的隐蔽症状

癌：隐藏的杀手，我们需要警惕

你知道吗？癌有成为新的“癌中之王”的趋势。一些著名的人物如帕瓦罗蒂、沈殿霞、乔布斯等，都因癌离世。令人担忧的是，医院门诊发现的癌患者中，约有80%已经处于中晚期。这是因为的位置极为隐蔽，躲在后腹膜的后面，前面有充满气体重叠盘绕的肠管阻挡，后面又有厚厚的肌肉和骨骼，导致常规的B超检查难以发现。而且，癌的早期症状也非常隐蔽，难以发现，容易被误诊为胃肠疾病或血糖问题，从而错过了最佳治疗时机。

让我们来看一个例子，王阿姨心窝部出现了不规则隐痛已经三年，时常伴有嗳气。她一直以为是胃炎，但按照胃炎治疗却不见好转，疼痛反而越来越严重，甚至有时连腰背都疼。经过医生的检查，最终发现她患的不是胃炎，而是癌。

癌的早期症状中，上腹部饱胀不适及隐痛是最常见的首发症状。约三至四成的患者会出现该表现。如果病变累及腹腔神经丛，则可能出现腰背疼痛。这种疼痛与体位有关，仰卧和脊柱伸展时疼痛加剧，而蹲下、前倾坐位、蜷膝卧位则可使腹痛减轻。

除了疼痛，体重明显减轻也是癌的重要标志。大多数癌患者会出现该症状，一个月内体重可能会减轻10公斤或更多。虽然胃病患者也可能出现消化吸收障碍导致体重减轻，但不会像癌这样明显。

除此之外，疾病还可能导致“脸黄眼黄”。张先生是一家公司的老板，经常需要喝酒应酬。有一天，同事发现他的脸和眼睛都发黄，怀疑他得了肝炎。但经过医院检查，最终确诊为癌。如果出现黄疸并伴有恶心、腹胀、食欲不振等症状时，除了考虑肝炎或胆道疾病，还要警惕是否是疾病，并做相关检查进行排除。

那么，哪些人群需要特别提防呢？糖尿病患者是癌的高危人群。分泌胰岛素调节人体血糖变化，如果功能出现障碍，会导致人体血糖增高。相反，糖尿病患者由于局部免疫功能异常，也可能导致进一步恶变。糖尿病患者在体检中一旦发现血糖异常，要及时去内分泌科就诊。特别是那些新发的糖尿病患者，如果没有糖尿病家族史和糖尿病高危因素，或者既往血糖一直正常但突发血糖升高的，更要特别警惕癌的风险。年龄大于40岁、有上腹部非特异性不适、有上腹痛或背部疼痛、消瘦以及长期吸烟、大量饮酒等人群也被认为是癌的高危人群。

为了排除问题，可以采取一些检查手段，如腹部B超、CT、核磁、超声内窥镜等。我们强烈建议癌高危人群定期进行“防癌体检”，以便及早发现、及时治疗。

癌是一个隐藏的杀手，我们需要保持警惕。了解上述症状和高危人群特征，定期进行相关检查，是预防和治疗癌的关键。从改变生活方式开始预防癌

专家特别指出，癌是一种与生活方式密切相关的癌症，被称为“生活方式癌”。随着生活条件的不断改善，一些不良的生活模式也在悄然滋生，这使得癌的发病率呈现出快速增长的趋势。拥有健康的生活方式成为预防癌的首要任务。

想要预防癌，我们需要从日常的生活方式开始改变。要尽量避免长期摄入过量的高蛋白、高脂肪食物，同时也要远离烟酒。在饮食方面，应该以谷类、豆类、粗粮为主，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。要摒弃酗酒和暴饮暴食的不良习惯，这些都是导致慢性炎的主要原因。长期患有慢性炎症的容易受到刺激，从而增加致癌的风险。

肥胖也是癌的一个重要风险因素。我们需要严格控制体重，避免肥胖的发生。除了饮食方面的调整，我们还应该注重运动，保持身体的活动量，这是维持健康体重的有效途径。我们还应该保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑，因为心理健康与身体健康同样重要。

预防癌并不是一件容易的事情，但是只要我们坚持健康的生活方式，就能够有效地降低患病的风险。让我们从现在开始行动起来，从生活中的点滴小事做起，为预防癌贡献自己的力量。通过我们的共同努力，我们一定能够远离这种可怕的疾病，拥有更加健康、幸福的生活。