癌症如何提前预防

        目前绝大多数癌症的发生原因并不明确，更多的研究认为是多因素长期相互作用的结果，而绝大多数癌症患者可能会存在一些遗传的易感性，同时可能会存在一些不良的生活饮食习惯，像长期大量的吸烟，饮酒等等或者接触一些有害的物质。

        所以要预防癌症发生则建议健康人群首先要建立健康的生活饮食习惯，像戒烟，限酒，避免长期进食一些腌制的，烧烤的，熏制的食物等等。避免一些不良的生活习惯，像进食速度过快或者进食一些过热过烫的食物等等，要注意个人的卫生。

        同时还要注意营养的均衡，尽量多进食一些新鲜的蔬菜，水果等等。也要避免长期接触一些有害的物质或者长期生存于一些污染的环境当中，从而来减少相关癌症的发生几率等。