孕前、孕期增补叶酸常识

准备怀孕和已经怀孕的女性，叶酸的重要性如何强调都不为过。深圳市妇幼保健院副院长、产科主任王晨虹针对几个关键问题，给出了详尽的解答。

让我们了解叶酸的基本常识。叶酸，这是一种水溶性B族维生素，对于人体的细胞生长和繁殖至关重要。它参与了蛋白质的代谢，并与维生素B12协同，促进红细胞的生成。人体若缺乏叶酸，可能会引发贫血、白细胞减少等一系列健康问题。对于孕妇而言，叶酸更是不可或缺。它不仅能够降低胎儿神经管发育缺陷的风险，还能预防新生儿体重过轻、早产等先天性问题。由于日常饮食习惯可能导致叶酸摄入不足，因此补充叶酸显得尤为重要。

那么，我们的日常饮食能否满足叶酸的需求呢？答案往往是不能。据一项调查数据显示，我国育龄妇女的叶酸摄入量远远低于推荐量。一些发达国家已经意识到了叶酸对胎儿神经系统发育的重要性，并在某些谷物中强化了叶酸。这一举措有效地降低了神经管畸形的发生率。

那么，孕妇该如何补充叶酸呢？在怀孕前的三个月，准妈妈应开始摄取叶酸。每天服用0.4毫克的叶酸可以有效降低新生儿神经管缺陷的发生几率。除了服用叶酸片外，食物中的叶酸也是良好的来源。但孕妇的叶酸需求量比正常人高出4倍，因此在孕早期、中期和晚期，都需要大量的叶酸支持。

在补充叶酸的过程中，也需要注意一些问题。过量的叶酸可能会干扰其他营养素的吸收，因此妇女在孕前三个月至孕期的头三个月，每日补充0.4毫克的叶酸是比较适宜的量。孕妇应选择专为孕妇设计的叶酸制剂，而不是用于治疗贫血的大剂量叶酸片。

叶酸对于孕妇和胎儿的健康至关重要。准备怀孕和已经怀孕的女性应充分了解叶酸的益处，合理补充叶酸，以确保母婴健康。也要注意选择合适的叶酸制剂，按照推荐剂量进行补充，避免过量或不足的风险。深圳市已经启动了妊娠期增补叶酸项目，符合条件的人群可享受免费发放的叶酸补充剂，为广大孕妇提供了实实在在的福利。问题五：胎儿脊柱裂能否进行产前诊断？

产前诊断是现代医学的一项重要技术，对于许多潜在的健康问题，包括胎儿脊柱裂，我们都有一系列的诊断方法。对于胎儿脊柱裂这一特定问题，我们更是有多种产前诊断手段。

我们可以依赖的一种重要的产前诊断方法是孕母血清AFP（甲胎蛋白）检查。这种检测不仅仅能够检测到脊柱裂的问题，还能发现神经管缺陷以及其他一些如唐氏综合征的遗传性疾病。这种检测的原理在于，当胎儿存在某些异常时，母体血液中的AFP值可能会升高。

如果孕妇的AFP检测结果出现异常，医生通常会进一步进行详细的超声检查。这是一种无创的检测方式，能够直观地观察胎儿的脊柱发育情况。通过这种方法，医生可以更加精确地判断是否存在脊柱裂等问题。

还有一种叫做羊水穿刺术的检测方法。这种方法可以检测羊水中AFP等生物标志物的含量。通过羊水穿刺，医生能够获取更直接、更准确的胎儿健康信息。这种方法相对于超声检查来说，存在一定的风险，因此需要在医生的指导下进行。

通过孕母血清AFP检查、超声检查和羊水穿刺等多种方法，我们能够在胎儿出生前对脊柱裂进行准确的诊断。这不仅仅有助于提前发现潜在的问题，还为孕妇和胎儿的家庭提供了重要的决策依据。

但需要注意的是，任何诊断方法都不能100%保证结果的准确性。在进行任何产前诊断时，都需要结合其他检查结果、医生的经验以及孕妇的具体情况来做出综合判断。