女人常用的检查排卵方法

对于生活不规律，尤其是常有夜班的女士来说，依赖基础体温来测算排卵期以进行安全期避孕可能并非可靠之法。因为这种方法需要在规律的生活方式下定时定点进行，其本质上只是一种间接估算排卵的方式。若体温测量不准确，就无法准确推算排卵日期。

排卵正常与否，是女性健康的重要标志。那么，如何判断自己的排卵是否正常呢？下面和微微健康网流产网小编一起，来了解一下检查排卵的几种常用方法。

基础体温测定是一种常见的方法。从月经来潮的第一天开始，每天早晨起床活动前进行体温测试，并记录下来，直到下次月经来潮。正常情况下，排卵应在月经的第14天左右发生，排卵后体温会上升0.3-0.5℃，持续12天左右。如果体温没有上升或上升缓慢、持续时间短，或上升不到0.3℃，这可能意味着没有排卵或黄体功能不足。

子宫内膜活检也是判断排卵情况的一种方法。在月经前或月经来潮的12小时内进行小手术，取部分子宫内膜进行检查。如果有分泌改变，说明有排卵；如果是增生改变，说明没有排卵。还可以检查是否有内膜结核等其他病变。

另一种方法是内分泌检查。在排卵后，即月经来潮前一周左右，抽血化验孕酮。如果孕酮水平升高，说明有排卵。

除了经期，许多女性在排卵期还会出现腹痛的情况。这种疼痛有时在左边，有时在右边，每个月都会出现，但疼痛不严重，只是隐隐疼痛。对于这种情况，一些女性可能不在意，而另一些女性可能会感到不安，担心是否患有疾病。实际上，这只是身体正常的生理反应。

排卵时腹痛的原因是在排卵过程中，卵泡膜和卵巢包膜的破裂导致卵泡液刺激附近腹膜，对于一些敏感的人来说（即痛阈较低的人），就可能出现腹痛的现象。这种疼痛一般都是轻微的，而且每月都会发作一次。由于排卵可能是两侧卵巢轮流发生或多见于一侧，所以疼痛发作可能左右交替，也可能多见于某一侧。

为了区分正常的排卵疼痛和可能的疾病引起的腹痛，女性可以从以下三个标准进行判断：一是疼痛每月发作一次；二是发作部位有时在左边有时在右边；三是痛一阵就过去了，未经特殊处理。如果出现不同的症状或持续疼痛，建议及时就医检查，以便及时发现并治疗可能的妇科疾病。