六种果汁可以解决孕吐

苹果柠檬汁是结合了苹果与柠檬的美妙组合，以10：1的比例精心调配。柠檬因其健脾消食的效能，被誉为“宜母子”的称号，有益于孕妈妈安胎助孕。而苹果则以其甜酸爽口的口感，成功增进食欲，促进消化，可以有效缓解孕吐。苹果富含碱性物质、钾、维生素，能有效防止孕期水肿，其含有的纤维素和有机酸也能促进肠胃蠕动，有效防治便秘。

火龙果雪梨汁是由火龙果与雪梨的融合之汁，以1：1：2的比例调配。火龙果具有独特的疗效，针对咳嗽、气喘有着出色的治疗效果。火龙果富含丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠蠕动，消除肠道垃圾并帮助通便。雪梨则以其除烦解渴、清肺润燥的功效，营养价值极高，果肉含糖量丰富，含酸量却极低。

柚子香橙蜜汁融合了柚子、香橙的精华，再加上蜂蜜或冰糖水的调和，味道美妙。柚子含有丰富的新陈皮，具有止咳、解痰、抗病菌等功效。橙子则含有丰富的营养成分，如果胶、蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素，尤其是维生素C的含量最高。这款果汁还适合孕早期孕妈妈食用，柚子含有的类胰岛素能降糖，有效预防孕期高血糖。

西红柿木瓜蜜汁是由西红柿、木瓜与蜂蜜或冰糖水调配而成，比例为5：8：1。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身的效果。木瓜则具有理脾和胃的功效，能治疗消化不良、吐泻等疾病。这款果汁富含大量的维生素A元，可防止孕期钙的流失，含有的酶类则能促进孕妈妈妊娠期的代谢平衡。

菠萝芹菜蜜汁结合了菠萝、芹菜与蜂蜜或冰糖水，比例为5：1：1。芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳的效果；菠萝香味宜人，味甜鲜美。这款果汁富含丰富的维生素、铁、钙、蛋白质和粗纤维，能帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。其中芹菜的特殊香味能增进孕妈妈的食欲。

最后是大杂烩果汁，由苹果、香梨、香橙和猕猴桃按3：2：2：6的比例调配而成。猕猴桃果实鲜美，风味独特，营养丰富，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。这款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，能有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。这些果汁不仅美味可口，而且营养丰富，是孕期妈妈的最佳选择。