孕期保健问答

孕期保健专家解答

亲爱的准妈妈们，对于孕期遇到的种种疑惑，我们有专业的解答，为您的孕期保驾护航。

问：我现在怀孕8周了，却遭遇了便秘的困扰，怎么办？

答：亲爱的，遇到便秘问题，首先要调整饮食，多吃水果、蔬菜及粗粮，并多喝水。适当的活动也有助于缓解便秘。记住，养成定时排便的好习惯是关键。孕妇需慎重使用泻药，以免引发流产。

问：我在孕早期情绪特别不稳定，听说这容易导致胎儿唇腭裂，是真的吗？

答：孕早期由于激素水平的变化，情绪不稳定是很正常的。亲爱的，只要适当调整情绪，保持乐观，避免经常发怒和哭泣，是不会对胎儿造成不良影响的。胎儿如果有唇腭裂的问题，通常在孕5个月左右通过彩超可以查出来。

问：我怀孕28周第4天，感觉肚子一动一动的，这是胎动还是宫缩？

答：孕18周起，胎动就会逐渐明显。孕28周时，你可能会感受到胎动。孕晚期可能会有过敏性宫缩，这是正常现象。如果肚子持续发紧并伴有疼痛，就需要及时到医院检查。

问：我刚怀孕1个月，已经吃叶酸1个多月了，还需要吃其他药吗？

答：亲爱的，吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。除了叶酸，你不需要额外吃其他营养类药物。保持饮食均衡、多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜和橙汁即可。孕4个月后，可以适当加服钙片。

问：关于怀孕期间是否可以性生活的问题，国外的医生说整个孕期都可以，而国内的医生则建议在早晚期避免，哪个正确？

答：孕早期和孕晚期建议减少性活动以防流产或早产。每个人的体质和需要是不同的，东方人和西方人在这个问题上也可能存在差异。在孕早期和晚期，可以尝试拥抱、亲吻、抚摸等外援性性活动。

问：孕中期每天做多少运动有助于顺产呢？

答：适当的运动确实有助于分娩。推荐的运动包括散步、孕妇体操和游泳等。运动量要因人而异，只要你觉得运动后舒适不累就可以。

问：新居的化学物质对孕期的宝宝有影响吗？如何预防？

答：新装修的房间可能会有有害物质如苯、铅等。建议打开门窗，通风换气。如果已经住进去了，要特别注意空气质量。

问：怀孕35周，因担心被传染感冒，丈夫给我吃了板蓝根，对胎儿有影响吗？

答：服用板蓝根预防感冒，一般来说对胎儿不会有太大影响。但为安全起见，建议孕妇在预防或治疗疾病时，优先选择初乳制品如初乳素，它们能很好地提高免疫力，非常适合孕妇服用。

愿每个准妈妈都能度过一个愉快、安心的孕期，迎接健康宝宝的到来！