咳嗽不能吃什么食物咳嗽患者不宜吃6种食物

关于咳嗽的饮食禁忌

冬季，咳嗽成为了常见的呼吸道疾病，伴随许多疾病而出现。咳嗽不仅影响身体健康，更需要在此时注意饮食习惯，因为不当的饮食可能会使咳嗽加重。那么，咳嗽时我们应避开哪些食物呢？

寒凉食物是咳嗽时的禁忌。喝冷饮或食用冷冻饮料，都可能造成肺气闭塞，使症状加重，导致咳嗽久治不愈。

肥甘厚味和油炸食物也应避免。中医角度认为，咳嗽多数因肺热引起，特别是宝宝。食用肥甘厚味可能产生内热，加重咳嗽，使痰液粘稠、不易咳出。而油炸食物在宝宝咳嗽时更是大忌，因为此时宝宝的胃肠功能较为薄弱，油炸食物的油腻会加重胃肠负担，助湿助热，使痰液滋生，使咳嗽难以痊愈。

甜酸食物也是咳嗽时的禁忌。酸食常使痰不易咳出，使病情加重。在咳嗽严重时，连一些常见的酸甜水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜食用。多吃甜食会助热，使炎症难以治愈。

还有一些食品如花生、瓜子、巧克力等，因含有较多油脂，食用后易滋生痰液，也应避免食用。

鱼腥虾蟹也是咳嗽时的禁忌。咳嗽时需要忌“发物”，不宜食用鱼腥，特别是某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意。其中白维、带鱼对“风热咳嗽”的影响最大。

对于正在服用补品的宝宝，如果在咳嗽未愈时也应停服，以免使咳嗽难以治愈。

那么，面对咳嗽的宝宝，我们该如何帮助他们呢？首先要注意保暖，避免寒冷的刺激。其次要合理安排饮食，避免上述提到的食物禁忌。只有做到这些，才能更好地帮助宝宝恢复健康。对于每一位家长来说，了解这些饮食禁忌知识是非常必要的，因为这关系到孩子的健康成长。当孩子们出现咳嗽的症状时，我们要及时采取措施，帮助他们恢复健康。