孕前三个月就要做好准备

备孕须知：怀孕前的准备与注意事项

如果你计划迎接一个新生命的到来，那么怀孕前的准备工作至关重要。这篇文章将为你详细解读怀孕前的准备事项和注意事项。

孕前三个月

你需要做好全面的身心准备。在选择怀孕的季节上，每年的农历二、三、七、八月是最佳的受孕季节。你需要停止口服或埋植避孕药，并避免照射X线，同时不能服用抗病毒性感染或治疗慢性疾病的药物。务必脱离接触农药、铅、汞、镉等有毒物品。对于夫妻双方来说，是必备的准备工作。

在情绪方面，避免大喜大悲，如洞房花烛、丧失亲人、意外的工伤事故等情绪波动，都需要一段时间的调整，待情绪稳定后再考虑怀孕。接下来，你需要到附近的医院咨询妇产保健科医生，并在其指导下服用叶酸。确保你有一定的经济准备。检查饮用水的质量是否合格也是非常重要的，因为水污染可能会影响胎儿的正常发育。为了清除体内的烟尘和有毒物质，你可以食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽等食物。

孕前两个月

在这个时期，你可以整理你的居室环境，使其更便于你怀孕后的行动。整理家居时，要注意避免绊脚物品，留出最大空间。为了方便日常使用，请确保常用物品放置在你站立时方便取放的地方。还需留意家中的卫生间及其他易滑倒的地方，这些地方可以加放防滑垫以确保安全。在马桶附近安装扶手，以便孕晚期使用。保持居室良好的通风状态也是非常重要的。如果你的居室通风条件不佳，可以考虑安装换气扇或其他改善措施。为了保障胎儿的健康，暂时与宠物隔离是必要的措施。

孕前一个月

这个月你需要调整梳妆台上的物品，暂时收起美容品和化妆品，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。要注意避免电磁污染，电视、音响、电脑、微波炉和手机等都可能造成电磁污染，对胎儿发育不利。市场上已经出现了“护胎宝”防护罩可以有效防磁，建议预先购买一套。受孕时间的选择也非常重要，避免在长途出差或疲劳而归不满两周的时候受孕。月圆之夜的受孕也应避免，以降低低智或畸形儿的风险。

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孕前需要改掉的习惯有很多，比如保持良好的作息和饮食习惯等。同时也要注意孕前的三大问题：生活习惯的调整、身体准备和心理准备等。怀孕之前必须远离猫狗等宠物是为了避免潜在的健康风险。希望这篇文章能帮助你全面了解孕前准备的事项和注意事项，为迎接新生命做好充分的准备。