针灸与埋线禁忌多！中医减肥停看听

针灸与埋线减肥：中医减肥的真面目

随着社会的节奏加快和人们生活方式的改变，肥胖问题愈发普遍。市面上的中医减肥方法，如中药、针灸、埋线等，备受关注。这些方法真的有效吗？北医附设医院的传统医学科林恭仪主任在最近的中华民国肥胖研究学会年会暨学术研讨会上提出了他的见解。

林恭仪主任明确表示，无论是针灸还是埋线，虽然短期内可能会有减肥效果，但它们都有各自的风险和禁忌。对于过度疲劳、过度紧张，或是患有慢性疾病的人群，尤其是罹患法定传染疾病的人群，并不适宜进行这些减肥方法。在减重前，与专业的医师进行咨询显得尤为重要。

埋线减肥是针灸减肥的一种延伸。它主要根据个人的生活习惯、身体症状等个体差异来选取穴位。通过羊肠线对这些穴位进行刺激，可以起到调理气血、加速局部新陈代谢的作用。这不仅抑制了肥胖者的食欲，还能促进肠胃道的消化吸收，减少热量摄入。埋线还可以调整内分泌，增加体内脂肪分解，达到局部雕塑的目的。

医师会使用一小截泡过药水的羊肠线和专用的埋线针具，将线放入所需的穴位中。这种方法的刺激时间长达7至10天，相当于局部在一天24小时内都在进行被动式的减肥运动。相比之下，传统的针灸需要每次施作大约20至30分钟。

针灸减肥则是利用金属针刺激人体穴道，具有抑制食欲、促进新陈代谢和调整营养吸收功能的作用。它还能疏通经络、调理阴阳，对由月经失调、更年期、激素等引起的肥胖有明显疗效。

尽管针灸和埋线减肥有一定的效果，但并非人人适用。根据过往的临床观察，首次疗程的成效可能高达九成七。但想要达到理想的效果，必须注意饮食。否则，即使进行了针灸减肥，也可能达不到预期的效果。

林恭仪主任还特别提醒，无论是针灸还是埋线减肥，都有其风险与禁忌。不适宜的人群包括有坏死组织、皮肤局部有感染溃疡、罹患法定传染疾病、怀孕者、对埋线材质或酒精严重过敏者，以及疲倦、过度紧张、空腹或患有心脏病、糖尿病等代谢异常的人群。

中医减肥方法如针灸和埋线都有其独特的优势，但并非万能。在决定进行这些减肥方法前，一定要与专业医师进行深入咨询，确保自己的身体状况适合进行这些治疗。保持健康的生活方式，合理饮食和适度运动仍然是减肥的最佳途径。