这7种用筷子方式 会让你得病

养生保健：正确使用筷子，避免健康隐患

虽然筷子是我们日常饮食中最不可缺少的用具，但是你真的会用筷子吗？不当的使用、存放、清洗和更换筷子，可能会导致细菌滋生，从而引发腹泻、呕吐等现象，甚至可能因致癌。以下是7种常见的错误使用筷子方式，可能会让你的健康受到威胁。

1. 不定期更换筷子

不定期更换筷子是常见的健康隐患。肉眼可能看不出木质筷子使用半年、一年甚至三年的区别，但在高清镜头下，你会发现使用半年的筷子表皮脱落，裂缝中藏着细菌；使用一年的筷子表面沟壑纵横，油污残留；使用三年的筷子已经面目全非。除金属筷子外，木质、竹质等筷子都会形成细小凹槽，容易残留细菌和清洁剂，因此建议半年更换一次。

2. 筷子开裂继续使用

经常使用、搓洗的过程会给筷子留下伤痕，使筷子表面变得粗糙，甚至开裂变形。开裂的筷子极易藏污纳垢，成为大肠杆菌、幽门螺杆菌等有害菌的温床。藏在筷子细小凹槽里的微生物和清洁剂还可能侵犯人体呼吸道，引发呼吸系统疾病。如果筷子出现弯曲、变形、潮湿或有异味，都是受污染或过期的标志，应及时更换。

3. 将筷子放入消毒柜或洗碗机高温消毒

高温会破坏筷子的材质，使其变形、开裂，进而滋生细菌。应避免将筷子放入高温消毒柜或洗碗机中。

4. 用洗涤剂长时间浸泡筷子

洗涤剂中的化学成分会残留在筷子上，进入人体后可能会引发健康问题。清洗筷子时，只需用清水冲洗即可。

5. 混用不同材质的筷子

不同材质的筷子混用容易导致细菌交叉感染。为避免这种情况，建议将不同材质的筷子分开使用，并避免交叉使用。

6. 随意存放筷子

潮湿的环境容易滋生细菌，因此筷子应该存放在干燥通风的地方。避免将筷子放在不干净的桌面或潮湿的筷子筒中。

7. 使用破损的筷子

破损的筷子表面更容易残留细菌和食物残渣，使用时可能引发健康问题。如果发现筷子有破损或裂纹，应及时更换。

正确使用和保养筷子是保障健康的重要一环。请务必注意以上七点，避免因病从口入。原文收集整理自XXX网站，转载请注明出处。