饮食误区-喝茶不当可致命 16种状况千万别喝茶(图)

无论男女老少，在周末悠闲的时光里，泡一壶茶，享受那难得的闲适，是何等的惬意。并非每个人都适合将茶作为日常养生的饮品。以下，我们将在特定情况下，为何我们需要暂时与茶保持距离。

1、发热时不宜饮茶。茶叶中的不仅可能使体温上升，还会降低药物的效果，这对于身体的康复无疑是雪上加霜。

2、肝脏疾病患者需慎饮茶。茶叶中的大部分由肝脏代谢，对于病患而言，过多的饮茶可能会超过肝脏的代谢能力，从而对肝脏组织造成损害。

3、对于神经衰弱的人群，饮茶需慎重。茶叶中的具有兴奋神经中枢的作用。对于这类人群，尤其是在午后和晚上饮用浓茶，可能会导致失眠，加重病情。建议他们在白天上午及午后适量饮茶，可以选择花茶与绿茶交替，而夜间则避免饮茶，以助早点入睡。

4、酒后不宜饮茶。茶叶具有兴奋神经的作用，酒后喝浓茶会加重心脏负担，对心肾健康不利。尤其是心肾有疾病或功能较差的人，更应避免饮酒后饮茶。

5、服用药物时，需慎用茶水送服。茶叶中的鞣质、茶碱可能与药物发生化学反应，影响药效。在服用某些特定药物如催眠、镇静类药物以及含铁补血药、酶制剂药、蛋白质等药物时，不宜用茶水送服。但服用某些维生素类药物时，茶叶却可助力药效。

6、贫血患者不宜饮茶。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不易溶解的化合物，影响体内铁的吸收。

7、尿路结石患者忌饮茶。茶叶中的草酸可能与随尿液排出的钙质结合形成结石，加重患者病情。

8、空腹时不宜饮茶。空腹饮茶会稀释胃酸，影响消化，甚至引发“茶醉”现象。若发生不适，可含糖或饮用糖水以缓解。

9、饭前饭后不宜大量饮茶。茶会冲淡胃液，影响食物消化，并可能影响铁和蛋白质的吸收。

10、睡前不宜饮茶。饮茶可能使人精神兴奋，影响睡眠。尤其是新采的绿茶，更易造成失眠。

11、忌饮隔夜茶。茶水放置过久，不仅会失去营养成分，还可能变质。饮用后可能对身体产生不良影响。

喝茶养生需因人而异，因时而异。在适当的时候，享受一杯茶带来的宁静与惬意，无疑是一种生活的享受。但在特定情况下，我们应谨慎对待，以免对身体造成不必要的负担。此文由收集整理，转载时请注明出处。