银发族冬季好发干痒症　照护7原则

随着冬季的脚步临近，银发族冬季皮肤干痒症也进入了高发期。皮肤科门诊最近迎来了众多因皮肤干痒前来求诊的患者，其中老年人群尤为突出。皮肤科医师郑国良特别提醒广大老年人，一定要注意防范，首要重视保湿防护。一旦出现破皮溃烂或湿疹样变化，应立即就医治疗。

冬季皮肤干痒症在老年男性中更为常见。所谓的“冬季湿疹”，其实是一种干燥性的湿疹。只有在天气变冷时才会发作，遇寒则病情加重，暖和则症状减轻。通常，这种病症都发生在冬季，好发于干性肤质患者和老年人。

在临床表现上，大多数患者最初只是轻微脱皮发炎、皮肤龟裂。随后，由于抓痒和摩擦，可能会出现破皮红肿的斑块。皮肤看起来像裂纹瓷器，严重时甚至会出现深而出血的皮肤裂缝。如果小腿皮肤发炎，可能会伴随产生不对称的小腿水肿。更糟糕的是，由于患者反复用力搔抓和摩擦，可能会引发慢性湿疹的变化。

对于冬季干痒症，有以下照护原则：

1. 避免皮肤油脂和水分过度流失。为此，应减少洗澡次数和时长，最好不要超过5分钟。使用温度过高的热水洗澡、泡澡并不可取，保持凉意的“微温”水温比较理想。

2. 患部应减少肥皂、清洁剂的使用，更不要使用沐浴刷具来刷洗、刺激身体。

3. 如果必须使用沐浴乳，应选择低敏、无皂碱、中性或弱酸性且质地温和的沐浴乳，并少量使用。特别是肤质较干的人，不需要天天使用。

4. 洗澡后，稍微擦干身体后应立即使用质感较为滋润的乳液、滋养保湿霜或油性软膏等。并且涂抹的用量要充足，根据皮肤干燥情况，可随时适当再补充使用。

5. 贴身衣物应避免粗糙、容易引起摩擦、刺激皮肤的衣物质料，例如羊毛衣。透气性佳的棉质衣物是更适合的选择。

6. 减少使用冷气空调或暖炉等降低室内空气湿度的器具。如果使用电暖气，应避免将出风口对着身体直吹。可以在室内放几盆水，增加湿度，避免皮肤干燥。

7. 若因过度搔痒而导致严重的皮肤发炎或感染，应寻求皮肤科医师的专业治疗。

银发族在冬季特别需要注意皮肤干痒症的问题。遵循上述照护原则，可以有效缓解皮肤干痒症状，保持皮肤健康。如有严重症状，务必及时就医。以上内容仅供参考，请读者根据自身情况自行研判。