一泻千里！持续6周以上成慢性腹泻

腹泻背后的真相：什么是真正的“拉肚子”？

每个人的排便习惯如同他们的指纹一样独特，大便的形状、软硬程度各有不同。正常人的排便频率可以从每天三次到每周三次不等。当我们的排便次数突然比平时显著增加，且粪便呈现液体状时，那就要小心了，这就是我们通常所说的“拉肚子”，也就是医学上所说的“腹泻”。

腹泻的三大类型：急性、慢性以及机能性。它们各自的特点和诱因是怎样的呢？让我们一起来了解一下。

急性腹泻，它的发生时间在短短几周到六周内。感染是其主要诱因之一，病毒和细菌是感染中常见的微生物。病毒感染主要在小腹区域发作，主要症状为大量水便、恶心和腹痛。细菌感染则主要影响大肠，大便含水量较少，可能伴有黏液或血迹，恶心症状较轻，但有下腹痛。除此之外，食物或饮水中的毒素也会造成腹泻，这是食物中毒的常见原因。毒素导致的腹泻症状发生得很快，通常在摄入不洁食物后几小时内就会出现症状。药物刺激、乳糖不耐受也可能引发急性腹泻。

慢性腹泻则是某种因素长期刺激肠胃所致。虽然感染也是诱因之一，但大多数慢性腹泻是由于大肠本身的病变，如大场内肿瘤、慢性炎症反应和肠道缺血等。小肠、肝、胰等问题也可能导致消化不良，从而引发腹泻。药物的使用也可能导致慢性腹泻。内分泌系统问题如甲状腺机能亢进以及一些神经系统疾病也不能被忽视。

还有一类被称为机能性腹泻的患者，他们的腹泻长时间持续，经过各种检查却找不到明确的原因。这类患者的大肠结构正常，但情绪、压力和大脑的思绪却影响了体内各系统的运作，导致腹泻的发生。考试前的紧张性腹泻就是典型的例子。

对于急性腹泻患者，如果是由病毒或细菌感染引起的，大多数情况下可以自行痊愈。在治疗过程中，主要是补充水分和电解质。如果出现脱水、发烧或便血等症状，应立即就医。慢性腹泻患者则需要先找出病因，然后针对病因进行治疗。对于机能性腹泻患者，消除压力、缓解情绪是有效的辅助治疗手段。

希望这篇文章能帮助你更好地理解腹泻的真相。如果你有任何疑虑或症状，请尽快咨询医生。保持良好的生活习惯和心态，是预防腹泻的重要一环。