感冒了，嗓子老是感觉有异物

一位年轻的网友，年仅21岁，男性，近日深感身体不适。他描述自己的嗓子总是卡痰，鼻子不通气，这种状况让他倍感烦躁，甚至抽烟也感觉无味。他迫切地想要，希望得到医生的建议与帮助。

针对这位网友的情况，众多专家给出了自己的见解和建议。

①号专家指出，鼻子不通气、嗅觉减退，可能是鼻窦炎的症状。建议这位网友先去耳鼻喉科进行详细的体格检查，以便做出准确的诊断。

②号专家认为，这种状况可能是扁桃体发炎导致的异物感。针对问题，专家建议可以采用渐进式的方法，如逐渐减少吸烟量，从一天一盒逐渐减至十支、五支等，以此慢慢。

③号专家强调，主要还是要靠自己的主动性和决心。只有真正想，才能成功。专家也指出吸烟是多种疾病的致病因素，建议尽早。

④号专家同样强调了吸烟的危害性，并给出了具体的建议。可以使用替代法，如嚼口香糖、嗑瓜子等；也可以使用转移注意力的方法，如培养兴趣爱好、远离吸烟人群等。

⑤号专家则认为，这是感冒后引发的慢性咽炎的症状，建议注意休息、多喝水，避免刺激，并可以口服一些药物缓解症状。

⑥号专家则怀疑是咽喉炎引起的这些症状，推荐了一些西药治疗方法，并强调了日常的生活习惯的重要性，如多喝水、多晒太阳、饮食清淡、多休息等。

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