猝死前的六大征兆 提醒家人千万要留意

近年来，心脑血管疾病及其导致的猝死事件屡见不鲜，不少公众人物也因此离世，引起了广泛的社会关注。猝死的主要源头是心源性猝死，其中冠心病占到了八成以上，而脑血管疾病同样存在引发猝死的风险。对于存在心脑血管疾病高危因素的人群来说，特别需要注意一些异常表现，这些可能是猝死的先兆。

近期出现的或加重的胸闷是一个重要信号。如果活动后突然出现胸闷，休息后缓解，这可能是冠心病的征兆。频繁出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块可能不稳定，随时有破裂的风险，进而导致急性心肌梗死。遇到这种情况，应立即就医，接受药物治疗或手术治疗。

心慌也是猝死的预警信号之一。心慌通常是快速性心律失常的结果，多数心律失常并不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有可能发展为室颤，导致猝死。特别是老年人心慌，很可能是房颤的表现，如果伴随心脏传导疾病，更容易发展为室颤。频繁心慌发作的人应及时就医。

心跳过缓也是一个不容忽视的信号。心脏起搏细胞功能变差会导致心脏跳动速率减慢，严重时可能引发心脏停搏。随着年龄的增长，起搏细胞功能逐渐变差，老年人应定期监测血压和心率。如果出现心率小于50次，血压变低的情况，很容易发生长时间的心脏停搏，导致猝死。

晕厥是猝死的重要前兆之一。晕厥通常是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。不明原因的疲乏也是猝死的重要预警信号之一。很多年轻人由于工作压力大，常常感到疲劳，但如果出现不明原因的疲乏、乏力，或伴有胸闷、水肿等症状，应警惕心肌炎或心肌病的发生。

脑卒中也是引起猝死的重要原因之一。有些脑卒中起病急骤，如果能及时就诊，可以挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期症状轻微，容易被忽视。特别是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力等症状，应及时就医，警惕脑卒中的发生。

要发现猝死的这些前兆，我们需要时刻对身体的不适保持警惕，一旦发现异常情况，要迅速反应，尽快就医。只有及时发现并处理这些预警信号，才能有效地降低猝死的发生率，保护我们的生命健康。