孕6周：一个电脑族孕妈的孕期防辐射小秘籍

身为现代电脑族的孕妇，如何有效防护电磁辐射，确保母婴健康呢？

如果你是一名经常需要在电脑、复印机前工作的孕妇，穿着专门的防辐射孕妇装无疑是一种明智的选择。这种服装的面料有多种，包括不锈钢纤维和碳素纤维织成的。从防护性能上来看，不锈钢纤维织成的面料要优于碳素纤维织成的面料。目前这类产品的生产和检测并没有统一的国家标准，产品的质量及实际效果难以评估。

身为孕妇，电视是可以看的，毕竟，谁也不想在怀孕期间无聊度日。适当的电视娱乐不仅能让孕妇心情愉快，也对胎儿的成长有益。但需要注意的是，观看电视时要保持距屏幕3-4米远的距离，并且收看时间不宜过长，最多1-2小时。要注意室内通风，让新鲜空气流通进来。观看结束后，最好洗一把脸，避免皮肤受到尘埃和微生物的刺激。

对于那些平时爱上网冲浪的孕妈咪，在怀孕初期的前3个月，尽量减少上网时间，穿上防辐射的孕妇服并给电脑套上防辐罩。虽然液晶显示器相较于其他类型的显示器辐射较低，但仍未达到“零辐射”标准。长时间在这样的显示器前工作，仍会对人体造成伤害。特别是怀孕3个月是最为关键的时期，电磁辐射对胎儿的影响更为显著。

孕妇在使用手机时也需要特别注意。很多时尚准妈妈习惯把手机挂在脖子上或一接电话就接通。手机在接通的瞬间，电磁辐射强度会突然增强，这可能对胎儿造成伤害。在怀孕期间，最好把手机放在远离自己的地方，如果朋友需要联系你，可以建议他们拨打家里的固定电话。

虽然现代生活离不开电子产品，但身为孕妇的我们更需要注意电磁辐射对母婴健康的影响。通过穿着防辐射孕妇装、减少上网时间、注意电视观看距离和时间、以及合理使用手机等方式，我们可以更好地保护自己及宝宝的健康。