多吃醋 既美容又防妇科病

近年来，食醋在美容领域引起了广泛关注。原来，除了作为我们日常烹饪的调味品，醋还有着令人惊喜的美容驻颜功效。这一发现，无疑给追求美丽的朋友们带来了全新的选择。

经常饮用保健醋和醋制品，不仅能调理身体内部环境，还有助于皮肤焕发青春活力。你的肌肤将因此变得光洁细腻，皱纹也会减少，容颜更显滋润健美。除了饮食中的醋，若你长期坚持用稀释的醋洗脸，更有助于面部皮肤的营养吸收。

在中医的炮制程中，“醋制”是不可或缺的一环。中医临床中，常用醋与各种药物共制，如妇科用药中的醋柴胡、醋当归、醋白芍等。这些以醋炮制的药物，对于治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病有着显著的效果。

比如，将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡后制丸内服，能够有效调经止痛。将地榆50克（烧炭）与米醋50克，以水共煎服，对于血热月经过多、血热崩漏也有很好的疗效。还有一方，《增订经验集》记载的贯众治疗赤白带下的药方，通过醋的蘸湿炙热碾碎，以米汤送服，对于湿热引起的女性赤白带下有着显著的治疗效果。

而关于食醋的美容功效，更是让人惊喜。除了上述的饮用和洗脸方式，你还可以尝试将醋与甘油以5:1的比例混合，涂抹在皮肤上。长期坚持，能让粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩。每晚就寝前，用醋涂抹发根的皮肤，还能有效减少头皮屑的生成。

尽管食醋有着诸多好处，但也要注意正确的使用方式。微微健康网温馨提醒：不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋。因为醋会刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。建议在餐与餐之间或饭后一小时再喝醋，这样既能减少对胃肠的刺激，又能顺道帮助消化。让我们在享受食醋带来的美容福利的也要关心自己的身体健康。