夏日美女养颜妙方

茉莉花，清香四溢，令人困乏消散；桃花，滋润肌肤，疏通经络，焕发自然光彩；薰衣草，淡香飘渺，令人心旷神怡，消除一身的疲惫；柠檬的清新味道，振奋人心。当茶味与鲜花的香气融为一体，如菊花、玫瑰、薄荷等，它们成为女性最喜爱的饮品！

接下来，让我们品味几款独特的花草茶：

一、玫瑰薄荷茶

玫瑰与薄荷的完美结合，既清新又提神。玫瑰花的活血化淤、舒缓情绪的功效，与薄荷的驱除疲劳、振奋精神的作用相互补充。制作时，选取玫瑰花干花蕾与薄荷，一同放入杯中，加盖浸泡约15分钟，待茶凉后饮用，效果更佳。

二、薰衣草柠檬茶

薰衣草与柠檬的搭配，让人瞬间振作。薰衣草的舒缓压力、消除疲劳之功效，与柠檬的利尿、促进消化、缓解头痛的效果相得益彰。这款茶散发出淡淡的香味，使人精神焕发。但孕妇需避免饮用。

三、茉莉绿茶

茉莉花茶的清婉香气，令人神清气爽。喝茉莉花茶，可消除春困，甘凉而芳香辛散的特点有助于散发寒邪、促进阳气生发。选用透明杯盖，取茉莉花茶放入杯里，用初沸的开水冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后即可品饮，感受芬芳扑鼻、心旷神怡。

四、菊花人参茶

菊花与人参的完美结合，调节神经、提高免疫力。菊花的芬芳去火明目，而人参的皂苷和多种维生素则对神经系统有很好的调节作用。这款花草茶在春天饮用非常提神，但高血压的人不宜饮用。制作时，将菊花和人参用热水冲泡即可。

五、绞股蓝“南参茶”

绞股蓝被誉为南方人参，具有清热解毒、降血脂、降胆固醇的功效。制作时，用滚烫的开水冲泡干燥的绞股蓝茶，盖上盖子约10分钟，可加冰糖或蜂蜜调味。

六、乌龙茯苓溶脂茶

此茶代饮，可消除体内多余脂肪，达到美体瘦身的效果。制作时，将乌龙茶、茯苓、普洱茶和菜菔子等材料用开水冲泡即可。

七、桃花茶

桃花茶疏通经络、滋润肌肤，空腹饮用有助于细腰身和美容护肤。制作时，用沸水冲泡桃花，待微温后加蜂蜜适量即可。

八、普洱菊花茶

普洱茶帮助消化，菊花清除油脂，是瘦身减肥的好搭档！将普洱茶和干菊花用开水冲泡即可。

这些花草茶不仅味道美妙，而且各具特色，适合不同需求的人群。在繁忙的生活中，不妨来一杯花草茶，享受片刻的宁静与美好。