孕早期-准妈气喘及过敏护理办法

在全球的范围内，过敏性疾病的发病率近年来显著上升，已经达到惊人的20%-30%，并且有预测认为它可能成为最常见的流行病之一。尤其对于儿童来说，过敏的问题更是尤为突出。

对于许多准妈妈们来说，过敏问题在孕期可能会变得更加严重。也许你在平时并没有明显的过敏症状，但在怀孕期间，可能会出现皮肤过敏等反应。咳嗽、呼吸困难等症状，往往会被误认为是感冒，实际上可能是过敏引起的气喘。每位准妈咪都需要对过敏有足够的了解，无论是否已经确诊为过敏体质。

那么，怀孕期间有过敏现象要注意什么呢？这主要取决于过敏发生的部位。如果是皮肤过敏且发生在手部，做家务时要特别小心，建议使用手套。有些人对乳胶过敏，所以手套里层最好多一层棉质。平时尽量避免接触水，洗碗时可以考虑使用洗碗机。

对于皮肤过敏的孕妇，穿著以棉质为主，宽松舒适，避免过紧的腰带以免皮肤受压迫。避免穿着毛料衣物和使用毛毯，因为这会刺激皮肤。毛絮和地毯中的灰尘也可能引起过敏。衣物应选择棉质，以减少过敏风险。

当皮肤感到痒时，记住不要抓挠。抓伤的部位会增加将来复发的风险，且抓伤后痒的范围会扩大，形成恶性循环。皮肤过敏的孕妇最好及时就医，寻求医师的建议，使用止痒药膏进行缓解。

除了上述的建议，孕妇还需要注意生活环境的清洁。丢弃的食物必须密封，以防蟑螂接触。蟑螂的排泄物也可能引发过敏。避免接触尘螨，可以使用防螨寝具并勤加清洗。注意室内湿度控制在50、60以下，必要时使用除湿机。对于容易引起过敏的宠物如猫狗等，最好在怀孕前进行妥善处理。外出时也要注意花粉可能引起过敏的问题，特别在春天踏青时更要小心。冷天外出时尽可能戴口罩，既可以避免吸入冷空气引起过敏，也可以避免手部接触脸部导致病毒感染。

对于食物过敏的孕妇来说，不宜过度限制食物摄入。最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果无法确定，过度限制食物可能会影响营养摄取。对于孕期过敏问题，预防为主，及时治疗，保持良好的生活习惯和心态是关键。在我们的日常生活中，有些食物因其特殊的成分，容易引发过敏反应。比如海鲜、贝壳类、坚果类以及花生等，这些都是众所周知的过敏源。甚至有一些人对某些水果也会有过敏反应。在这里，我要特别提醒大家，除了这些食物外，酒类也是应该坚决禁止的。一些常见的中餐，如麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等，以及葡萄酒，都可能引发过敏反应，应该尽量避免。

此类过敏体质的人可以通过抽血检测过敏源，但是此方法的准确性并不高。原因在于，检测所能涵盖的食物种类有限，可能无法涵盖你所有可能过敏的食物。

对于具有过敏体质的孕妇来说，尤其是患有气喘的孕妇，她们在怀孕期间的风险会更高。根据医学统计，约有三分之一的气喘孕妇在怀孕期间病情会恶化，三分之一孕妇的病情则无明显变化，还有三分之一孕妇的气喘症状反而减轻。无法提前预测孕妇会属于哪一种情况，因此在怀孕前，气喘患者应该积极进行脱敏治疗，生活中也要注意避免各种可能诱发过敏的因素。

每一位孕妇都希望自己与胎儿能够健康平安，因此对于过敏体质的孕妇来说，预防过敏、远离诱发因子、保持健康的生活方式就显得尤为重要。让我们共同关注孕妇的健康，为她们提供一个安全、健康的孕育环境。