孕晚期-冬季要留意的小事故

防滑与防撞：孕期安全的双重保障

一、洗澡时的防滑措施

在湿润的卫生间，每一细节都关乎准妈妈的安危。地面要铺设具有防滑功能的地垫，确保每一步都稳稳当当。准妈妈的拖鞋，更需选择具有深深防滑纹的款式。墙壁上，可设置抓握的扶手，为不稳定的日子提供支撑。

二、日常行走的防滑与防撞

准妈妈的鞋履选择至关重要。高跟鞋、塑料底鞋以及系带鞋，都可能成为安全隐患，应避免穿着。布鞋、软底鞋是更明智的选择，它们能减少扭伤和滑倒的风险。在行走过程中，特别是在大商场或餐厅，若地面刚擦拭未干，务必绕行，避免滑倒。

三、应对雨雪天气的防滑措施

北方冬季的风雪天气，地面结冰，孕妇行走需特别小心。风雪季节，孕妇尽量减少外出，确保安全。南方雨水较多，雨后路面湿滑，孕妇在行走时应特别留意，特别是在大商场前的空地，避免匆忙间发生意外。

四、驾车与乘车的安全

孕妇驾车时，座椅的调整至关重要。确保腹部与方向盘间有足够的距离，同时系好安全带。安全带下半部分应系在腹部以下，上半部分穿过胸部中间，避免压迫腹部。行车速度控制在60公里/小时以内。乘公交车时，避开高峰时段，避免腹部受到挤压。乘车时尽量选择前排座位，减少颠簸。下车时，务必等车辆完全停稳后再行动。

五、乘电梯与公共场所的安全

在电梯繁忙的上下班时段，准妈妈应提前出发，错开高峰。等电梯时站在侧面，人多拥挤时先等待下一班。在公共场所，特别是在孩子们多的社区公园或人多拥挤的演出活动现场，准妈妈要特别小心，避免被撞伤。对于人多拥挤的商场促销现场，准妈妈最好避开。时刻保持警惕，确保自己和胎儿的安全。