腰痛就是腰子有毛病？ 其实不然！

标题：腰痛就一定是肾脏问题吗？真相介绍！

许多民众常常误认为腰痛就是腰子（肾脏）出了问题，台北县中医师公会理事宋和干医师对此表示，其实并非如此。虽然肾病可能引发腰痛，但其发生的比率并不是很高。那么，究竟腰痛与肾脏有何关联？我们又该如何正确看待腰痛问题呢？

宋医师指出，要理解腰痛与肾脏的关系，首先要了解肾脏的功能。肾脏是人体的重要排泄器官，主要功能是过滤和清洁体内各器官产生的废物，并将其与水分混合后排出体外，形成尿液。除此之外，肾脏还能调整血量、血压，并通过血液循环维持水分、矿物质、养分及微量元素的平衡。

当肾功能出现问题时，人们常误以为这就是传统中医所说的“肾亏”。宋医师强调，传统中医所说的肾与现代医学的肾脏是有区别的。中医所说的肾亏可能是内分泌、生殖系统的问题，或是生命现象出现衰微所致，并不一定代表肾脏本身出了问题。

宋医师进一步解释道，中医有“腰为肾之府”的说法，腰痛在中医中确实与肾亏有关，是生命能量减弱的警示。无论是老年人的退化还是年轻人的未老先衰，腰痛在中医里都具有指征意义。这并不意味着所有的腰痛都是肾脏问题。久站、久坐、运动量不足以及血液循环差都可能导致腰痛。

宋医师引述古籍《黄帝内经》的观点：“上工治未病，中工治已病，下工治末病”，强调预防胜于治疗。肾脏是一个“哑巴器官”，很少会立即引起疼痛。对于腰痛问题，患者不应忽视，也不可乱服成药或滥用民间偏方，以免延误治疗时机，甚至导致严重的后果。

为了保护肾脏健康，宋医师建议饮食宜清淡，并适量摄取水分和盐分。许多肾病患者因为水分和盐分不易排出体外，导致出现下肢水肿和高血压等情况，因此必须适当控制水分和盐分的摄入。值得注意的是，糖尿病的肾病变与血压变化密切相关，高血压患者必须严格控制血压，以避免肾功能受损。

宋医师提醒广大民众，腰痛不一定代表肾脏有问题，但也不可轻视。如有疑虑或症状持续不减，应及时就医检查，以便早期发现、早期治疗。

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