咳嗽伴随体重减轻别忽视 这有可能是肺癌症状

在中老年群体中，肺癌成为了难以忽视的健康隐患。由于该病症的前期症状并不明显，一旦发现往往已至中晚期。特别是那些长期吸烟的中老年人，如果出现以下症状时，应及时就医进行深入检查。那么，中老年人患肺癌可能出现哪些症状呢？下面列出了主要的一些症状。

一、在肺部同一部位反复发生肺炎。不明原因的痰中带血或偶尔的小量咯血，排除了鼻腔、咽部、食道等其他出血性疾病的可能。对于原有的慢性支气管炎、肺气肿等疾病，使用抗生素治疗无效的情况下出现频繁呛咳，突然加重的咳嗽和咯血。以及不明原因的咳嗽伴随体重下降等情况，都应当引起足够的重视。

当面对这些症状到医院就诊时，医生会详细询问病史，进行全面的体检并做必要的化验。如胸照片、胸部断层造影、查痰找癌细胞、纤维气管镜检查等。早期发现、确诊的肺癌，通过及时手术，往往可以达到恢复健康的目的。

除了治疗，预防同样重要。让我们来看看一些预防肺癌的食物推荐：

首先推荐的是黑巧克力。最新研究发现，巧克力中的某些成分能够饿死癌细胞。其抗氧化活性是红酒的3倍，多酚含量更是绿茶的4倍。推荐选择纯度65%以上的黑巧克力。

其次是水煮毛豆。其中的异黄酮具有预防乳癌的效果。研究还证实，毛豆可以抑制癌肿瘤的扩散。选择鲜绿色、坚实、无挫伤的豆荚，水煮即可保留其美味与营养。

开心果也是不错的选择。其中的γ生育酚可以降低肺癌风险，同时还含有大量的白藜芦醇，能抗癌与预防心血管疾病。植物固醇还能保护心血管健康。

干枣富含膳食纤维，尤其利于预防大肠癌。其富含的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体免受自由基伤害。最近的研究还发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，可能有助于预防乳癌。

全麦饼干不仅是高膳食纤维、具有饱腹感，还是谷维素、木酚素的最佳来源。这些植化素可以降低与荷尔蒙相关的癌症风险，如乳癌、前列腺癌等。选择营养标示中前三项是全麦面粉的饼干才是真正的全麦饼干。

最后推荐的是蔓越莓干。大量研究已经证实蔓越莓能治愈泌尿道感染，还能抑制乳癌细胞的增殖。尤其适合选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。

面对健康威胁，除了治疗还需要预防。在日常生活中注重饮食健康，结合健康的生活方式，才能更好地保护自己免受疾病的困扰。重视健康，从现在开始。