预防癌症吃的水果有什么

预防癌症可以通过饮食调节，适当摄入具有抗氧化、增强免疫力或富含特定营养素的水果可能有助于降低癌症风险。以下是综合多个来源整理出的常见抗癌水果及其功效：

1. 富含抗氧化物的水果

2. 高维生素C水果

3. 膳食纤维丰富的水果

4. 其他特殊成分水果

注意事项

以上水果的防癌效果多基于成分研究或流行病学数据，具体效果因人而异。若存在癌症病史或高风险因素，建议咨询医生制定个性化饮食方案。