番茄红素：男人前列腺的保护伞

前列腺疾病是男性常见的一种多发性疾病，据统计，在20岁以上的男性中，有31%至40%的人患有慢性前列腺炎。而对于60岁以上的老年人，患病率更是高达50%，到了70岁以上，这个比例更是上升到了88%。专家们指出，男性可以通过补充番茄红素来有效预防前列腺疾病的发生。

番茄红素：男性健康的关键

专家介绍，前列腺疾病与体内番茄红素的浓度水平密切相关。如果前列腺中的番茄红素浓度降低，前列腺就无法有效抵御自由基的侵袭，容易发生裂变和老化，从而引发病变。由于人体自身无法合成番茄红素，因此通过补充外源性番茄红素是预防前列腺疾病的有效途径。

蕃茄红素：生命元素的新宠

近年来，科学家对蕃茄红素进行了深入研究，发现它是食物中的一种天然色素成分，不仅存在于西红柿中，还广泛存在于西瓜、葡萄柚、玫瑰果等数十种水果和蔬菜中。蕃茄红素具有出色的抗血管硬化作用，对冠心病、中风等心血管疾病具有预防作用。它还具有抗癌、抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤以及强力解酒等多重功效。更重要的是，蕃茄红素在体内的含量直接关联着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，因此被有关专家誉为“生命元素”。

如何有效补充番茄红素

许多人习惯生吃番茄，以为这样可以吸收果肉中的营养物质。专家指出，这种方式无法获取番茄中更有益的物质番茄红素。只有通过加热，番茄组织的细胞壁崩解，才能析出番茄红素。服用番茄红素制品应该是最简单、有效的方式。例如，国内保健专家研发的太极番茄胶囊，采用新疆出产的番茄，以高科技方法提取高生物活性的番茄红素，并将其与蜂胶结合，制成易吸收又方便服用的肠溶胶囊。这种产品将番茄红素的吸收率提高了7倍，是前列腺保健的佳品。

男人如何预防前列腺疾病

随着生活节奏的加快和压力的增加，包括不洁性生活在内的多种因素导致男性前列腺疾病高发。许多人在治疗上存在误区。一方面是不重视或忌讳就医，另一方面则是过于紧张，有病乱投医，甚至被虚假广告所欺骗。其实，只要及时到正规医院接受专业检查治疗，大部分男科病是完全可以治愈且费用不高的。为了更好地预防前列腺疾病，男性应该重视生活习惯的改善，如合理饮食、保持运动、避免久坐等。保持轻松的心态，避免过度压力也是预防前列腺疾病的重要措施。