糖尿病前期患者有患癌风险 如何测出糖尿病前期

近日，美国“今日医学”报道了一项令人关注的研究，这项研究来自中国广东顺德第一人民医院。结果显示，糖尿病前期患者的癌症风险较健康人群高出15%，即使控制了肥胖因素，这一风险仍然高达22%。那么，什么是糖尿病前期呢？

当我们在体检时，空腹血糖值在5.7mmol/L至6.1mmol/L之间，虽然这个数值还在正常范围内，但实际上已经处于所谓的“糖尿病前期”了。这个时候，我们的身体可能已经出现了糖耐量的异常，需要引起足够的重视。

小童就是一个活生生的例子。大学毕业后，由于工作压力增大、生活不规律，他的体重不断上涨。最近单位体检，空腹血糖值达到了5.9mmol/L，虽然看似正常，但医生却提醒他需要进一步做糖耐量检测，因为他的空腹血糖值已经处于高值了。小童经过检查，被确诊为糖尿病前期。

专家指出，糖尿病前期是糖尿病的“后备军”，如果不加以干预，很容易发展成真正的糖尿病。在这个时期，通过有效的治疗和生活方式的改变，可以推迟甚至阻止糖尿病的发生。那么，该如何干预呢？

我们要养成良好的生活习惯。饮食是重中之重，要控制饮食，避免暴饮暴食，少食多餐、规律进食。避免喝冷饮、凉茶等容易损伤脾阳的食物。节欲也是保护肾阳的重要一环。适当的运动也是必不可少的，如慢跑、爬山、游泳、骑自行车等轻中度有氧健身方式都能帮助我们保持健康。如果体重超重或肥胖，那么积极减肥也是必要的，因为肥胖者更容易出现胰岛素抵抗。

通过生活方式的改变仍然无法有效降低血糖的话，就需要寻求医生的帮助了。在医生的指导下，可以使用降糖药或中医治疗。我国有大量的糖尿病前期患者，如果不加以干预，每年有1 结语：糖尿病前期是一个重要的阶段，通过有效的干预和生活方式的调整，我们可以推迟甚至阻止糖尿病的发生。我们要重视糖尿病前期的信号，及时采取行动，全方位阻截糖尿病的侵袭。同时保持良好的心态和生活习惯也是预防疾病的关键所在。让我们共同努力远离糖尿病的困扰吧！%。处于糖尿病前期的人如果不加以干预管理的话每年都有一部分人会发展为糖尿病而在五年左右的时间里只有大约百分之三十的人可能自行恢复正常状态而如果采取药物治疗或者控制饮食加强运动等措施发生糖尿病的危险性可以降低百分之三十到七十五恢复正常血糖的几率最高可达百分之七十

这一严峻的事实提醒我们每一个人都不能忽视自己的健康状况一旦发现血糖出现异常就要及时采取措施干预防止病情的进一步发展而这一切都与我们的生活方式息息相关不良的生活方式可能是导致我们出现糖尿病的罪魁祸首因此我们必须从生活中的点滴做起养成良好的生活方式这样才能更好地预防和治疗糖尿病前期的症状让我们共同努力为健康而努力吧！八类人群需做糖耐量试验，你属于哪一类？

在生活的繁忙节奏中，你是否关注过自己的身体健康？有一类特殊的检查糖耐量试验，对于以下八类人群来说，可能是他们健康检查中不可或缺的一环。

第一类，如果你的空腹血糖在常规体检中处于临界值，也就是介于5.7mmol/L至6.1mmol/L之间，那么你可能需要考虑进行糖耐量试验。血糖的微妙变化可能预示着身体的潜在问题。

第二类，步入中年的你，特别是那些过了45岁的脑力劳动者，长时间高强度的工作可能会给身体带来不小的压力，这时进行糖耐量试验有助于了解你的血糖状况。

第三类，体重超标的人群，特别是体重指数超过正常范围（即体重指数≥25），可能需要关注自己的血糖情况。因为肥胖是糖尿病的一个重要风险因素。

第四类，如果你的家族中有糖尿病病史，那么你患糖尿病的风险相对较高，糖耐量试验可以帮助你了解自己的具体情况。

第五类，曾经有过糖耐量异常的历史的人更应该重视这项检查，因为这意味着你的血糖调节能力可能已经出现问题。

第六类，患有血脂异常、高血压或大血管病变的人，这些疾病常常伴随糖尿病发生，因此进行糖耐量试验是非常必要的。

第七类，对于怀孕的妈妈们来说，特别是年龄超过30岁、有妊娠糖尿病史或曾经分娩过体重超过4公斤的婴儿的妈妈们，进行糖耐量试验是确保母婴健康的重要步骤。

第八类，如果你在使用糖皮质激素、利尿剂等药物，这些药物可能会影响你的血糖水平，因此也需要进行糖耐量试验来准确评估你的健康状况。

糖耐量试验是诊断糖尿病的重要依据，对于以上八类人群来说更是不可或缺的健康检查项目。了解自己的身体状况，预防疾病的发生，从一次简单的检查开始。让我们一起为自己的健康负责吧！