老是犯困或许跟颈椎有关

春天的脚步悄然而至，伴随着温暖的阳光和花香，很多人却在这个季节里感受到了困意，人们称之为“春困”。你是否知道，并非所有的困倦都是春天的恶作剧，有时候，身体发出的困倦信号可能与我们的颈椎息息相关。

在甘肃，张先生今年五十岁，困扰他多年的颈椎病让他倍感疲惫。他最近出现了耳朵发麻的状况，而且变得特别嗜睡，即使晚上拥有足够的睡眠时间，白天依然难以抵挡困意的侵袭。那么，他的困倦是否与颈椎病有关呢？

针对张先生的情况，我们请教了北京大学首钢医院骨科主任、主任医师张光武。他告诉我们，“犯困”的现象一般与颈椎病并无直接关联。“犯困”其实是我们身体能量不足的体现，它通常与人的中枢神经系统，特别是大脑中的氧含量不足有关。

值得注意的是，部分人在睡眠中会出现呼吸暂停的现象，被称为“睡眠呼吸暂停综合征”。对于白天经常感到困倦的人而言，除了进行颈椎病的各种检查外，还应该接受睡眠监测检查。这项检查可以测定患者睡眠时的心电变化、呼吸停止的次数与时间，以及血氧饱和度的变化等指标。

如果确诊存在睡眠呼吸暂停综合征，应在专科医生的指导下进行干预。患者在夜间可以使用无创呼吸机来辅助呼吸，以提高血氧饱和度，增加体内的氧含量和能量储备，从而达到驱走困意的目的。

当你感到困倦时，不要一味地认为是“春困”在作祟，也许你的颈椎正在发出警告。如果你也遇到了类似张先生的情况，建议及时就医，进行全面的检查。毕竟，了解身体的真实状况才是保持活力的第一步。保持良好的作息习惯，加强锻炼，也是预防颈椎病和保持身体健康的重要途径。

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