女性经期保健小常识

月经是每位女性都会经历的一段生理周期，因此了解一些经期保健小常识显得尤为重要。

卫生巾作为女性经期的必备卫生用品，对于贴身的小物品，我们的了解往往有限，甚至缺乏基本的保健常识。

如何判断自己是否适合使用卫生棉条呢？卫生棉条较适合已有性生活的女性使用，因为她们的阴道较为宽阔。对于爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。若在使用卫生棉条时感到痛楚，则不宜强行推进。正确的使用方法应寻求医生的指导。为了避免出现TSS（葡萄球菌中毒症），使用卫生棉条时应定时更换，避免使用超过八小时。

除此之外，我们还需要关注卫生巾的保存知识。新买来的卫生巾，可以用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，以起到杀菌消毒的作用。大多数无性生活的女性月经后瘙痒，往往是因为卫生巾的消毒不到位。我们应当确保卫生巾的卫生干净，避免随意放在厕所里。

对于零散的卫生巾该如何存放也是我们需要关注的问题。由于女性的外生殖器直接与外界相通，在经期，女性的免疫力和抵抗力相对较低，因此遇到细菌侵犯时容易感染。很多女性朋友出于懒惰或方便，习惯将卫生巾放在卫生间里，这是使用卫生巾的一大禁忌。因为一般的卫生巾是由非织造布制作，材料容易在受潮后变质，从而导致细菌大量繁殖。而我国的多数卫生间阴暗潮湿，容易滋生霉菌，从而污染卫生巾或卫生纸。拆包后的卫生巾或卫生纸应放置在通风干燥的地方，一旦产品受潮后坚决不再使用。

现在许多产品在设计时已经考虑到这一点，采用多次封口的拉索束口或拉链密封口，以更好地保证产品的卫生与安全性。我们在购买产品时可以考虑这些细节，多加留意，为自己的健康保驾护航。只有正确地使用和保存卫生巾，我们才能更好地保护自己的健康。