参观世博记住“八项注意”

随着上海世博会的盛大开幕，这座城市的脉搏跳动得更加欢快。在享受这一世界级盛事带来的精彩之际，上海市卫生局温馨提醒广大参观者，在游览世博园区时，安全与健康同样不可忽视。

上海世博会自试运行以来，园区内的医疗站共接诊了上千位患者。为确保每一位参观者的安全与健康，上海市卫生局特别归纳了“八项注意”，以提醒大家在游览过程中保护好自己。

鞋子的选择至关重要。在世博园区游览，一定要穿舒适、轻便、防滑的平底鞋，这不仅能让你的脚步更加轻松，还能有效避免意外滑倒。

世博园区的地面情况复杂多变，游览过程中要特别注意防跌。观景时别忘了脚下的台阶和障碍物，避免被硬物和尖锐物擦伤、刺伤。园区内透明的玻璃门也是一大隐患，务必小心避免撞伤。

对于孕妇、体弱者、慢性疾病患者，特别是心血管疾病患者，建议尽量少步行。园区内设有便捷的巴士服务，可在部分等候时间较长的场馆搭乘。可准备小折凳以备不时之需。

老年人在游园时最好有家人陪同，如有不适应立即停下休息。对于能行走的儿童，家长更要加强监护和教导，防止孩子在游园中发生意外伤害。

参观者还要时刻关注天气变化，及时增减衣物。高温时段要防暑降温，避免在烈日下长时间行走。

患有慢性病的朋友们，在参观时务必携带常服药物，不要漏服当天药物。特别是在天气不好时，尽量在家人的陪同下前往世博园区。

注意饮食安排也是关键一环。如果因参观场馆而延迟吃饭，可以提前准备一些高能食物，如巧克力等，以补充体力。

让我们共同期待这一世界文化交流的盛宴，在享受精彩的也要注重自身安全与健康，让这次世博之行更加完美。 （特约记者宋国梵 记者胡德荣）