中暑的症状及分类

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在炎炎夏日，中暑成为了我们不得不关注的话题。那么，中暑究竟有哪些症状，又该如何分类呢？接下来，让我们一起了解。

中暑，是在高温环境下，由于人体体温调节功能紊乱而引发的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒，过度疲劳、工作强度过大、时间过长、睡眠不足等也是常见的诱因。

一、先兆中暑

当你在高温环境下，出现疲乏、头昏、眼花、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、大汗、口渴、注意力不集中等症状时，你可能已经进入了先兆中暑的状态。体温可能略有升高，但只要离开高温环境，休息数小时，一般能够恢复。

二、重症中暑

根据发病机制和临床表现的不同，重症中暑可分为以下几种：

1. 中暑高热：这种情况多见于老年人或长时间在高温环境下工作或运动后的人群。身体产热过多而散热不足，导致体温急剧升高。典型症状包括高热、面色潮红、皮肤灼热、无汗、呼吸急促、脉搏增快、血压下降等，严重者可能出现脑水肿、心力衰竭、肾功能衰竭等并发症。

2. 中暑痉挛：在高温环境下，由于大量出汗而丢失盐分过多，继而大量饮水，但盐补充不足，使血液中氯化钠浓度降低，引起四肢骨骼肌痉挛性疼痛。这种情况多见于青壮年，常在强体力劳动、大量出汗后发病。

3. 中暑衰竭：这是中暑最常见的类型。在炎热季节里进行大强度运动或劳动的大量出汗，如果未及时补充饮料，可导致脱水、失钠、血液浓缩等。这种中暑起病较急，常常发生于未能适应高温的人，发病时可能出现头晕、头痛、心慌、恶心、呕吐、面色苍白等症状。

4. 热射病：在烈日下劳动或运动，头部缺乏保护直接受到烈日暴晒，可能引起脑膜充血、水肿和脑组织损伤。主要症状为剧烈头痛，还有头晕、眼花、恶心、呕吐等，严重情况下可能出现抽搐或昏迷。

中暑是一种需要引起我们重视的疾病。了解中暑的症状和分类，有助于我们及时采取有效的防治措施，保护自己的身体健康。在炎热的夏季，我们要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境下，合理安排作息时间，保证充足的休息和水分补充，以预防中暑的发生。