长期仰卧睡眠 警惕盆腔淤血

盆腔淤血综合征是一种在女性中较为常见的妇科病。那么，究竟是什么原因导致了盆腔淤血综合征呢？很多人可能并不知道，长期的仰卧睡眠也可能引发此症。女性朋友们在日常生活中需要特别留意。

盆腔淤血综合征，顾名思义，是由于女性盆腔静脉血液循环不畅引发的症候群。女性的盆腔内包含子宫、卵巢、输卵管等独特的内生殖器官，由于女性盆腔内的静脉数量较多、结构较为薄弱，所以容易发生静脉淤血。

那么，哪些情况可能导致女性患上盆腔淤血综合征呢？除了长期仰卧睡眠，分娩、流产、长期从事站立或坐着的工作，以及便秘等都可能是诱因。甚至有人提出，子宫后倾、输卵管结扎术也可能引发此病，但目前的证据还不够充分。

接下来，我们来看一个网友的提问。她一年前月经刚结束就同房，之后出现了疼痛与出血。不久，站或坐得稍久就会感到腰和下腹不适。经过检查，她被诊断为宫颈糜烂和疑似盆腔淤血综合征。她一直很困惑，为什么自己会得这种病？

对于这个问题，专家给出了详细的解答。盆腔淤血综合征的主要症状包括下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、痛，同时可能伴有痛经和经前期乳房痛。白带多、便秘、性情烦躁也很常见。疼痛通常在月经前数天加重，久立、跑、跳或突然坐下时痛感更为明显。

对于患者来说，大多数人的发病与分娩或流产有关。没有流产史的女性则可能与生活习惯有关，如长期站立或坐着工作、习惯仰卧睡眠以及便秘等。

那么，如何治疗盆腔淤血综合征呢？如果症状较轻，注意改变工作和作息习惯即可，如经常活动、侧俯卧位睡眠、纠正便秘、节制房事等。适当的体育锻炼也可有效改善盆腔血液循环，减轻症状。有宫颈糜烂的女性，及时治愈对病情改善也有利。

对于症状较重的患者，可在医生的指导下服用一些活血化淤的中药，并在每天中午和晚上进行膝胸卧位，然后取侧俯卧位休息。多数患者通过这种方式即可痊愈，少数则需要手术治疗。

微微健康网流产网温馨提示：盆腔瘀血综合征的主要表现是慢性疼痛、极度的疲劳感和某些神经衰弱的症状。其中，慢性下腹部疼痛、低位腰痛、快感不快、极度的疲劳感、白带过多和痛经为最常见症状。希望广大女性朋友们能够关注自身健康，发现不适及时就医。