办公室杀手无处不在白领孕前要当心

身处优雅舒适的现代化写字楼，远离风吹日晒，似乎为职场女性提供了一个理想的办公环境。即便是这片看似安全的环境里，也存在着一些潜在的“办公室杀手”，对准妈妈们和计划怀孕的女性来说尤为如此。

我们不得不提的是电脑。作为职场女性的得力助手，电脑已成为日常工作中不可或缺的一部分。电脑产生的辐射却可能对胚胎造成损害。研究显示，怀孕早期的妇女如果每周使用电脑超过20小时，流产率和胎儿畸形的风险会大大增加。在备孕的前三个月，应尽量减少电脑的使用，或者采取一系列的防护措施。

电话也是办公室中潜在的威胁之一。调查表明，电话听筒上积聚的细菌中，有三分之二的细菌可以被传给下一个使用者。这对于怀孕的女性来说尤为重要，因为电话是办公室中感冒和腹泻病毒传播的主要途径。怀孕的女性应该尽量减少打电话的次数，并定期用酒精擦拭听筒和键盘。

空调虽然为我们提供了舒适的办公环境，但长时间处于空调环境中的人也容易出现头痛、血液循环不畅等问题，而且更容易感冒。这是因为室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。要解决这个问题，我们可以定时开窗通风，让新鲜的空气进入室内。对于怀孕的女性来说，每隔两三个小时就应该到室外呼吸一下新鲜空气。

复印机也是办公室中的一个污染源。由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头痛和眩晕。启动时，还会释放一些有毒气体，有些人可能会出现咳嗽、哮喘等过敏反应。怀孕的女性应该尽量减少与复印机的接触。

虽然现代化写字楼为我们提供了便捷的工作环境，但我们也不能忽视其中的潜在风险。作为计划怀孕的女性和准妈妈们，更应该了解这些办公室杀手，并采取有效的措施保护自己。