严冬警惕5种眼病 心脑血管病患者要当心

冬季，不仅是气温骤降的时刻，也是多种眼病高发期。这个时候，我们需要格外关注自己的眼睛健康，守护心灵的窗户，让视界依然清晰。

每当寒风凛冽扫过大地，许多医院的眼科门诊便迎来了更多的患者。你可能不知道，眼睛也怕冷。在冬季，有几种常见的眼病需要我们特别警惕。

风泪眼，这是一种在寒冷天气中常见的眼病。当冷风刺激眼睛时，泪腺分泌能力会增强，泪小管周围的肌肉因遇冷收缩，导致“迎风流泪”的现象。老年人由于泪腺和泪道功能退化，更容易患病。寒冷天气外出时，一定要做好眼部防护，减少眼部受风时间。如果患有沙眼、慢性结膜炎及泪道疾病的人更应积极治疗，避免病情加重。

冬季干燥的气候和长时间的室内活动，如看电视、玩游戏和上网等，容易导致干眼症的发生。泪液蒸发较多，加上过度使用眼睛，容易出现眼睛发干、发涩等症状。建议每隔四五十分钟让眼睛休息一下，保持正确的用眼姿势。当眼睛出现不适时，应立即停止用眼，可以用热毛巾敷眼或做眼保健操来缓解。

冬季的寒冷刺激会使交感神经兴奋，导致人的眼压急剧升高，从而容易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降等症状。由于这些症状在休息或睡觉后会有所缓解或消失，青光眼往往会被忽视。高危人群，如糖尿病患者、高血压患者、有青光眼家族史的人等，一旦出现相关症状，应立即就医。

在北方下雪时，我们还需警惕雪盲症的发生。雪地对日光的反射率极高，直视雪地就如同直视阳光，会对眼睛造成损伤。长时间观赏雪景时，最好佩戴合格的墨镜。如果不幸患上雪盲症，应立即将患者移至黑暗处，或用眼罩蒙住眼睛，用湿毛巾冷敷眼部。

还有一种眼病需要我们关注眼中风。眼中风是由于血管硬化、血管内皮损害等原因造成的视网膜中央动脉阻塞，多发于老年人。预防眼中风需要养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳和紧张。眼中风发病前有一些先兆症状，如眩晕恶心、一过性失明等，一旦出现这些症状应立即去医院检查。

眼睛是我们感知世界的重要窗口，让我们一起呵护它们，让它们在寒冷的冬季依然明亮如初。