爱活胆通提醒你，谨防冬季高发疾病胆结石

近期，全国多地遭遇了罕见的“霸王级”寒潮，雪、雨、风、寒的多重攻击让许多城市仿佛进入了“北极圈”，即使是常年短袖过冬的南方人也感受到了严寒的威力。这场突如其来的大幅降温不仅使新冠病毒的防疫工作变得更加艰巨，同时也给许多冬季高发疾病提供了可乘之机。其中，胆结石就是冬季高发疾病之一。

那么，为什么冬季成为胆结石的高发季节呢？这背后的原因主要有两个方面：一是“病从口入”，二是“病由静生”。

所谓“病从口入”，并不是指吃了不干净的食物导致生病，而是指冬季人们使用火锅、羊肉汤等油腻食物增多。寒冷的天气使得人们更倾向于选择这些油腻的食物，导致胆汁中胆固醇浓度上升，从而诱发胆结石。随着年关的临近，聚餐的频率增加，美食的诱惑让人难以抗拒。过多的动物内脏、肥肉、蛋黄等高胆固醇、高油脂食物的摄入，也为胆结石的发病埋下了隐患。

而“病由静生”则是指寒冷的冬天，人们更倾向于待在室内，日常运动量减少，这也可能引发胆结石。

为了谨防胆结石，我们应从日常生活做起。以下是几点建议：

饮食宜清淡，以少油、易消化的食物为主，避免摄入大量的高蛋白、高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、巧克力等。

选择含优质蛋白质且胆固醇含量相对不高的食物，如鱼类、瘦肉、奶类、豆制品等。

烹饪时采用蒸、煮、炖的方法，保持食物的原汁原味，避免过度油炸。

食用油应以植物油为主，因为植物油有一定的利胆作用。

生活要有规律，注意劳逸结合，适当参加体育活动，增加运动量，促进新陈代谢。

如果已经发现患有胆结石，一定要及时就医治疗。千万不要因为胆结石不大、没有症状就忽视它。实际上，越早发现胆结石，越早治疗，对身体的影响也就越小。

对于早期胆结石患者，可以通过服用溶石药物进行治疗，比如爱活胆通软胶囊。该药物的主要成分是天然植物欧活血丹的提取物，具有溶石温和、副作用小的特点。爱活胆通软胶囊还具有利胆、解痉、保肝、抗菌、抗炎等多重功效，适用于手术后预防复发。通过口服爱活胆通软胶囊进行治疗，可以避免手术对身体的影响。让我们共同关注健康，预防胆结石的发生。