为什么要在医院“坐月子”

在中国的传统文化中，产后坐月子是一种悠久的休息养身习俗。在医学上，我们称之为产褥期。这段时间对于每位新妈妈而言，都是极为特殊和珍贵的。在迎接新生命到来之前，每位妈妈都会泛读大量的育儿知识，但面对新生儿时，仍然可能会感到手足无措。两家老人围绕自己连轴转，辛劳的付出，让新妈妈们实在于心不忍。现在有一批具有现代意识的女性开始选择在医院度过这段人生中的特殊时期。

新生儿从出世到生后的28天，我们称之为新生儿期。这是宝宝继宫内发育之后的第二次发育高峰，也是他们逐渐适应子宫外生活的过渡阶段。每日、每周，小宝宝都在经历着变化，其中既有正常的生理现象，也有疾病的先兆。由于新生儿各器官、各系统的功能尚未成熟，中枢神经系统的调节功能较差，他们常常不能适应外界环境的变化，自身免疫功能也不健全，抵抗疾病的能力较低。此阶段的婴儿唯一的食品只能是母乳或乳类。喂养不当很容易导致新生儿生病，而一旦生病，需要及时治疗，否则可能会对新生儿的机体造成较大的损伤。对新生儿的精心护理和全面保健也是至关重要的。

为何越来越多的新妈妈选择在医院坐月子呢？以下是六大理由：

1. 优雅舒适的环境：医院为产妇提供的居住环境安静、舒适、阳光充足。专职的护理人员会负责室内定时通风，观察室内的温度和湿度，以确保母婴拥有足够新鲜的氧气，远离传统概念的“不见光，不吹风”。

2. 合理的作息安排：产后需要有充分的休息时间，否则可能会出现焦虑、疲倦、精神抑郁等问题，还会影响乳汁的分泌。医院通常会让母婴同室，这样更加人性化。如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿，并按照科学的方法照顾婴儿，以保证产妇每天能有10小时的睡眠。还会指导科学的睡姿，促进产妇子宫复原。

3. 专家饮食指导：产后胃肠道蠕动能力较弱，所以产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院，有专业的营养师负责产妇的月科膳食和营养，按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。还会指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或钙剂，并帮助产妇均衡饮食，科学恢复身材和体重，让产妇做一个健康宝宝的漂亮妈妈。

4. 产后运动关注：传统月子观念认为产妇应该静养，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，适当的活动不仅有助于产妇健康，更有助于形体恢复。这时候，专业的医护人员的指导尤为重要。

选择在医院坐月子不仅能让产妇得到更好的照顾和更科学的护理，也能让新生儿得到更专业的照顾和关注，让这段特殊时期更加顺利度过。