夏季预防甲肝要注意这7件事

夏季肠道传染病高发期，特别是甲肝病毒传播风险大增。炎热的夏季是这类传染病的主要活跃期，我们需要密切关注并有效预防。

甲肝是一种通过肠道传播的疾病，其传播方式多种多样。病人的粪便若未得到妥善处理，就会污染物品、食物及水源，造成病毒传播。日常生活中，接触被污染的手、用具、食具、玩具、床上用品等也可能导致感染。特别是在学校、幼儿园、部队和家庭等集体场所，甲肝的传播更为迅速。食品加工场所也是传播甲肝的重要场所，苍蝇和蟑螂等害虫也充当了传播媒介的角色。夏季肝病高峰期间，我们必须高度警惕，不能把甲肝当作普通的“感冒”来对待。

为了有效预防甲肝，我们需要从以下几个方面着手：

养成良好的卫生习惯至关重要。饭前便后要洗手，避免生冷食物，食用果蔬时要确保清洗干净。吃剩的食物应储存在冰箱中，并在食用前充分加热。特别在加工食品时，要确保高温加热，因为高温可以轻易使甲肝病毒失去活性。

需要注意那些自身易携带致病菌的食物。如螺蛳、贝壳、螃蟹等海、水产品，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等，食用时一定要确保煮熟蒸透，避免生吃或半生吃等不良饮食习惯。

我们还需关注消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。在就餐方面，应选择卫生条件良好的餐馆，避免到没有卫生许可证、服务人员没有健康证、卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

接下来，接种甲肝疫苗是提高人群免疫力、预防甲肝发生和暴发流行的重要措施。对于出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

一旦发现甲肝病人，应及时报告当地的疾病预防控制中心。采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行。早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

在此，专家提醒广大市民：当出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状时，应及时就医。甲肝病人从发病之日起应隔离三周，其住室、活动的房间和衣物也要进行消毒。病人接触者要进行45天的医学观察。让我们共同努力，做好日常保健，迎接健康的夏季。