打鼾声如雷 小心记忆力减退

在人生的舞台上，有时一个小小的角色呼吸器，能改变许多事情。尤其在对于那些深受睡眠呼吸中止症困扰的人们来说，呼吸器如同一个守护神般的存在。让我们聆听摄影大师柯锡杰的故事，他以自己的经历告诉我们这一点。

柯锡杰，一位八十六岁的摄影大师，一度精神不振，记忆力减退。一年多前，他因严重的打鼾问题就医，被诊断为睡眠呼吸中止症。自从佩戴呼吸器后，他的症状得到了显著的改善。如今，他自豪地表示：“我还能拍照，一点都不马虎。”而且，他强调每幅作品都记忆犹新。

柯锡杰的经历并非个案。在我们身边，有许多人也同样受到睡眠呼吸中止症的困扰，包括前总统、前立委颜清标等人。他们都曾深受其害，寻求改善之道。

据睡眠医学会理事长、新光医院睡眠中心主任林嘉谟介绍，呼吸道过窄会引发打鼾，这是睡眠呼吸中止症的前兆。当患者在睡眠中呼吸中止超过十秒，每小时至少发生五次，严重者甚至可能一晚上百次。这种情况严重影响了睡眠品质，导致白天精神不济。

统计数据显示，在国内，四十到五十岁的民众中，约有两成患有睡眠呼吸中止症。台北荣总胸腔部主治医师苏一峰指出，东方人由于头型较小和上颚结构的影响，比西方人更容易患上睡眠呼吸中止症。近五成的中年男性都会打鼾，而体形肥胖、脖子粗短、下巴后缩、舌头肥大以及过敏性鼻炎者都是高风险群体。

睡眠呼吸中止症不仅仅影响睡眠质量，还会增加患者罹患心血管疾病、高血压、糖尿病甚至癌症的风险。严重打鼾者在呼吸中止后突然吸一口气时，可能会被吸入的口水呛到，进而引发肺炎。林嘉谟还提到，有的患者因缺氧导致肤色显黑。

对于睡眠呼吸中止症患者，轻度患者可以通过减重、控制过敏、侧睡、手术、口齿矫正等方式改善病情。而对于严重患者，佩戴呼吸器治疗是一种有效的手段。研究表明，患者每天使用呼吸器四小时以上，三个月后体内的抗氧化物质会增加，发炎物质减少，记忆得到明显改善。

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