中国产妇为何一定要坐月子

自古以来，中国人就高度重视坐月子这一传统。历经千年，它已经融入我们的文化之中，成为了一种独特的月子文化。这种文化不仅仅是一种习俗，更是一种代代相传的智慧。随着时代的变迁，年轻的妈妈们受到了西式教育和生活方式的影响，对坐月子的必要性产生了质疑。难道因为我们看到西方女性不坐月子，我们就能够忽视这一传统吗？事实并非如此。

中国女性必须重视坐月子，这是因为我们的体质与西方女性存在显著的差异。西方文明源于游牧民族，他们的生活方式、饮食习惯以及医学理念都与我们截然不同。西方人的饮食结构以鱼肉为主，容易导致湿热内蕴，他们的肌肤腠理和东方人有着明显的区别。例如，西方人的体毛较重，毛孔较大，这样有助于他们通过毛孔的开泄功能排出湿气。

而中国人自古以来就以纤维性食物为主，饮食清淡，体质收敛的力度大于宣发的力度。我们的体毛较轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。产后，随着骨盆的打开，产妇的全身筋骨腠理处于开放松弛的状态，这时风寒容易入侵，如果月子期间不加以注意，寒邪会被闭锁在体内，留下严重的后患。

身体虚弱的产妇，月子结束后可能会感到腰酸背痛。而大多数女性在年老时，会感觉到全身疼痛，尤其是骨节疼痛；甚至有的人会疼痛一生。这种病症在中医上被称为“产后风”，也就是我们通常所说的月子病。

中医有一句话，“月子里的病，月子里治”。这意味着如果在坐月子期间得了病，最好是在下次坐月子时进行治疗。因为只有在下次坐月子时，人全身的骨节才能自然松开，趁此机会，可以施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。

西方人的骨节粗疏，他们有更充足的机会驱除寒气，因此他们不太怕寒邪。这种体质使他们没有形成坐月子的传统。但这并不意味着不坐月子就没有问题。事实上，西方女性老年后患关节性疾病的人很多。

人工流产后也要“坐月子”。小产对身体的影响甚至比大产还要大。因为大产是自然过程，而小产是生扭，类似于对身体的摧残，身心俱损。小产之后更需要好好休养一段时间，也要像产后一样“坐月子”，从身心两个方面进行调理。

坐月子并非无稽之谈，而是我们祖先留下来的智慧。无论在哪个国家、哪种文化背景下，女性的身体健康都是至关重要的。我们应该珍视并传承这一传统，让更多的女性了解坐月子的必要性，保护自己的身体健康。